Часть 1.
История моего похудения началась много лет назад. По классике жанра, впервые на диету я села еще, когда училась в школе. Какие только издевательства не испытал мой организм на себе. Начиная от кефирной диеты, заканчивая так называемым интервальным голоданием, когда я ела 1-2 раза в сутки. Результат, как правило, был, но вот беда-краткосрочный.
В какой-то момент мне так все это надоело, что я просто плюнула. Подумала, раз не получается похудеть, то и мучать себя больше не буду. А потом… Потом я набрала более 20 кг лишнего веса.
Мне было грустно смотреть на себя в зеркало, в старые вещи я не влезала, а покупка новых была для меня каторгой , потому что когда ты всю жизнь носила 44-й размер одежды, очень непросто принять тот факт, что теперь тебе нужен 52-й. Я уже молчу о том, что появилась отдышка, начала быстро уставать, а кожа покрылась высыпаниями.
Конечно, я пробовала худеть. Но все попытки заканчивались грандиозным фиаско. Я не была готова что-то кардинально менять. И вот настал момент, когда я осознала, что больше так не могу. Мне плохо в этом весе, я не чувствую себя собой, ношу бесформенные мешки, в которых выгляжу еще больше и в целом выгляжу старше своего возраста.
И это стало для меня точкой невозврата. Я приняла твердое решение, что буду менять свой образ жизни, пищевые привычки, да хоть на луну полечу, но добьюсь во что бы то ни стало результата.
Только в этот раз я решила, что не буду спешить. Не буду худеть к новому году, дню рождения или лету. Я просто буду потихоньку приводить себя в порядок.
Я нашла хорошего тренера, читала множество статей о питании и процесс пошел!
Это не история о том, как я нашла волшебную таблетку. Это рассказ о том, что если сильно захотеть, все получится. Но занять это может достаточно длительное время. Мне понадобилось более двух лет, я радовалась каждому сброшенному грамму, в итоге у меня ушло 30 кг.