Зоя всегда ругала себя за слабость. Она очень чувствительная, нервная, тревожная. Зоя всего боится. Зоя обижается и капризничает.
Зою всегда ругали за слабость. Такая красивая и плачешь. Все дети ловкие и резвые, а ты снова всё пропустила. Все веселятся, общаются, а ты сидишь унылая. Поздоровайся с дядей. На обиженных воду возят. Нашлась тут неженка. Терпи казак, атаманом станешь.
И Зоя всегда знала, что она не такая, как надо. Она притворялась веселой, училась быть общительной, терпела, сдерживала слезы. Она знала, что за слезы ее упрекнут.
И как будто даже адаптировалась. Зоя научилась защищаться. Забалтывать слезы, уходить, когда больно, агрессировать, когда нападают, и нападать, когда агрессируют. И как будто бы ее стали больше уважать, считаться с ней. Жить стало интереснее и смелее. Но не счастливее. Потому что большая часть жизнь Зои теперь состоит из защиты и нападения. Враг теперь видится повсюду. На всякий случай. Чтобы не показаться слабой, не обнаружить свою уязвимость, не проиграть. Кажется, что стоит дать слабину, и тебя непременно будут презирать. Перестанут уважать, обманут, бросят.
Сегодня Зоя читает книгу "Сверхчувствительность как суперсила" Дженн Граннеман и Андре Соло. Зоя хочет подружиться со своей слабостью чувствительностью. Зоя перечисляет:
- У нее отменная интуиция. Она волшебным образом чувствует, предвидит, прозревает, зрит.
- Зоя чувствует людей.
- Зоя - кинестетик до мозга костей. Обожает приятные текстуры, запахи, прикосновения. И сверхболезненно ощущает колючее, кусачее, тесное и слизкое.
- Зоя очень внимательная. Она замечает мелочи, которые лучше не замечать. И отмечает нюансы, которые являются ключевыми. Иногда от этого больно, потому что заметила ты одна и никто не разделит и не поверит.
- Зою глубоко обдумывает. Ни одна деталь не ускользает от анализа и синтеза. От этого Зоина система иногда подвисает и дает сбои. Бывает больно, потому что, разложив мир на атомы, Зоя не очень эффективно с ним взаимодействует.
- Зоя избегает людей. Когда их много, Зоя и вовсе теряется в коридорах взаимодействий. Ей ведь нужно почувствовать каждого, а если нет, то она не понимает, как ей быть.
- Зою раздражают громкие звуки. Поэтому вечеринки, веселые соседи и торговые центры - не ее история.
- Зое очень нужны понимание и поддержка.
Но людям трудно ее понять и принять. Она парится из-за пустяков, обижается на мелочи, долго принимает решения, сомневается, злится, заморачивается... Люди хотят, чтобы она была проще. А у нее не получается.
И Зоя честно пыталась переделать себя. Она и сейчас старается адаптироваться. Быть взрослой. Ведь важно разделять ответственность, не отдавать людям право влиять на мои реакции, быть автономной, ставить границы. И поэтому Зоя одинока и несчастна. Она взрослая и одинокая.
***
И Зоя решила, что нужно познакомиться со своей чувствительностью. Проникнуться мыслью, что всё вышеперечисленное - не порок, а преимущество. Нужно просто научиться это готовить.
Зоя поняла, что таких как она - миллионы. И все они имеют право на существование. И имеют право быть собой.
Зоя пересматривает свои негативные убеждения и ищет жемчужины в своих чувствах и проявлениях. Зоя читает книгу. Зоя на пороге новых открытий. Она счастлива.