Панчакарма - серьезная штука. Я бы не рискнула впервые это делать самостоятельно.
Поэтому я буду делать эту процедуру под руководством главного врача и основателя Aiswarya Ayurveda Унникришнана Тачараккала. Займет это недели 3, если не спешить и делать все с любовью к своему телу.
Панчакарму желательно проводить раз в год, как техосмотр машины) Поэтому в этот раз я все запишу, сниму, чтобы в следующий раз (возможно) сделать самостоятельно.
Обычно панчакарму делают в Индии в специальных клиниках. Но это не гарантирует ничего) вообще ничего) только удача. Потому что в Индии гораздо легче, чем у нас, можно нарваться на врача, который к медицине не имеет никакого отношения.
Унникришнан Тачараккал получил аюрведическое образование в Индии, а медицинское - у нас в России. Для меня это имеет решающее значение. Ну и плюс к этому, моя йогатусовка в восторге от результатов Панчакармы именно в том формате, который дает этот врач.
Выбор сделан✊🏻
Начало 5 июля.
#аюрведа #панчакарма
#похудение
#йога
#йогатерапия