Диалог о человеческой изнанке профессии и почему ваши заблуждения вредят процессу терапии.
Введение.
Где-то на одной из сессий:
Клиент (К): После нашей прошлой сессии я подумал... Вам, наверное, легко. Сидишь, слушаешь чужие проблемы, даешь умные советы. У вас же броня, да? Научились отключаться.
Психолог (П): Интересное предположение. Давайте разберем его. Прямо сейчас. Без брони.
Миф №1: Психолог — Робот с вечным запасом эмпатии
К: Ну правда, вы же профессионал. Вас учили не принимать близко к сердцу. Иначе как выдерживать столько боли?
П: Учили — работать с болью. Не игнорировать, не "отключаться", а контейнировать ее. Это навык, как хирургическая точность. Но представьте: вы целый день держите тяжелые гири. Даже с идеальной техникой, к вечеру мышцы устанут. "Эмпатическая усталость и вторичная травматизация — не мифы, а профессиональные риски, описанные в исследованиях"(Figley, 1995; McCann & Pearlman, 1990). Мы не роботы. Мы — проводники. А проводник может перегреться.
Миф №2: У Психолога нет собственных проблем (Или он их "решил" раз и навсегда)
К: Но у вас же должно быть все идеально! Вы же знаете, как "правильно" жить. Иначе какой вы пример?
П: Вот ключевое заблуждение. Я не "пример для подражания". Я — специалист по процессам, а не по идеальной жизни. Моя личная история, мои сложности, мои реакции — все это есть. Супервизия и личная терапия — не прихоть, а обязательный стандарт (см. этические кодексы APA, BPS, РФ). Почему? Чтобы мои "трещины" не искажали ваш процесс (контрперенос). "Решенность" — иллюзия. Жизнь — процесс, а не финальный экзамен.
Миф №3: Психолог всегда знает ответ (Или должен его знать немедленно)
К: Бывает, я рассказываю что-то сложное, а вы молчите или задаете вопросы. Иногда думаю: "Он что, не понял? Или не знает, что сказать?"
П: Молчание — не отсутствие понимания. Это процессинг. Ваша история — уникальный пазл. Собрать его мгновенно — невозможно и неэтично. Задавая вопросы, я не "вытягиваю" ответ, а исследую ваше поле значений вместе с вами. Академическая подготовка дает карту, но идти по ней мы должны с вашей скоростью. Иногда лучший ответ — честное: "Это действительно сложно. Давайте разбираться вместе".
Миф №4: Психолог не должен ошибаться (Никогда!)
К: Если вы ошибетесь в интерпретации или дадите не тот совет – это же катастрофа! Вам нельзя ошибаться.
П: Ошибки возможны. Мы работаем с самым сложным "материалом" — человеческой субъективностью. Этический кодекс — не о безошибочности, а о ответственности. Что это значит? Если я чувствую, что зашел в тупик, не понимаю динамику, допустил неточность — я обязан это признать (перед собой, супервизором и, если это уместно и терапевтично, перед вами). И скорректировать курс. Перфекционизм в терапии — враг прогресса. Искренность и рефлексия — инструменты.
Миф №5: Между сессиями психолог "Выключает" клиента (Или должен)
К: Я иногда думаю о нашей сессии днями. А вы? Наверное, забываете до следующего вторника в 17:00?
П: Профессиональная этика требует концентрации на клиенте во время сессии и защиты своих границ вне ее. Это не "забывание". Это — переключение контекста. Но да, мысли о сложных случаях, поиск идей, анализ сессии в супервизии — часть работы. Мы не "выключаем" вас как лампочку. Мы учимся держать вас в профессиональном фокусе, не позволяя вашей боли поглотить наше личное пространство. Это баланс, а не равнодушие.
Заключение.
К: Значит... вы не терминатор. Вы такой же человек. Но тогда... зачем мне платить человеку, если он уязвим, как я?
П: Потому что я — человек со специфической экспертизой. Я не "над" вами в своем совершенстве. Я — рядом, с картой (теория), компасом (методы) и фонарем (опыт работы в темноте). Моя человечность — не слабость, а необходимый инструмент для установления "терапевтического альянса"(Bordin, 1979) – главного предсказателя успеха терапии. Моя задача — не быть идеальным, а создать безопасное пространство, где ваша человечность, со всеми ее трещинами, может быть исследована, принята и, где возможно, трансформирована.
С уважением к вашей сложности и к своей собственной.
Мой сайт: кабинетпсихолога.online
Канал в тг: https://t.me/labyrinthsthemind