За моросящим дождем и сыростью скрывается целый комплекс факторов, способных повлиять на психоэмоциональное состояние и здоровье. Об этом в беседе с RT рассказала кандидат фармацевтических наук, старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва.
«Повышенная влажность создаёт идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов — от помещений до луж и влажной листвы на улицах. Особенно опасны затяжные дожди, когда воздух перенасыщен влагой, а температура держится в районе +15...+25°C — именно такие условия оптимальны для роста большинства плесневых и дрожжевых грибов, а также гнилостных бактерий», — объяснила специалист.
Помимо этого, она также упомянула такой малоизученный аспект, как влияние дождя на состояние психики человека. Так, по словам Золотарёвой, долгое отсутствие солнечного света влечёт за собой снижение выработки витамина D и серотонина, приводящее к вялости, раздражительности и депрессии.
«Особенно чувствительны к таким изменениям люди с метеозависимостью, у которых на фоне перепадов атмосферного давления могут возникать головные боли и скачки артериального давления», — уточнила эксперт.
Она также поделилась рядом довольно простых рекомендаций, которые помогут значительно сократить риски ухудшения самочувствия в дождливую погоду.
«Одежда должна быть дышащей — синтетические материалы, не пропускающие воздух, создают «парниковый эффект» и увеличивают риск простудных заболеваний. После прогулки под дождём обязательно нужно просушить обувь — влажная среда идеальна для развития грибковых инфекций. В помещениях стоит использовать осушители воздуха или регулярно проветривать, чтобы предотвратить появление плесени», — заключила Золотарёва.
Ранее психолог Литвинцева рассказала, как холод влияет на творческие способности людей.
В холоднее время года у людей развиваются творческие способности, что связано с особым психологическим состоянием человека, отметила эксперт. По её словам, у людей, которые редко выходят на прогулки из-за плохой погоды, появляется тяга к искусству.
Она добавила, что примеры творческого подъёма, которые связаны с холодным временем года, можно увидеть в работах известных деятелей искусства и в разных музыкальных жанрах.
«Можно выделить работы «Крик» и «Меланхолия» норвежского художника Эдварда Мунка. Также влиянием холодного климата некоторые объясняют появление жанра блэк-метал, который стал популярен в скандинавских странах в 80-х и 90-х годах. Зимний холод часто обыгрывается в текстах музыкантов этого жанра», - подчеркнула психолог.
В холода творческие люди часто создают работы, отражающие чувство одиночества и отчуждения.