Оказывается, табачные изделия оставляют не только пепел в пепельнице, но и следы в твоей ДНК! 🧬
Учёные выяснили: никотин меняет активность более 7000 генов — это треть всего генома! Такие перемены увеличивают риск серьёзных заболеваний 😱 Но не пугайся, есть и хорошая новость:
✅ Большинство этих изменений исчезает уже через 5 лет после отказа от курения! Твой организм умеет восстанавливаться. Главное — дать ему шанс.
❌ Но некоторые «метки» могут оставаться до 30 лет. Не хотелось бы, правда?
Так что скорее бросай курить! Чем раньше скажешь табаку «пока», тем быстрее твоя ДНК вернётся в норму.
А что тебя мотивирует не курить? Пиши в комментариях!
#факт_дня
