Про прояснение границ в отношениях

Отношения- это место, где нам нужно быть одновременно вместе с кем-то и отдельно. И ясные проясненные границы помогают делить ответсвенность и намечать такие вот линии, обозначать себя,видеть другого. Звучит просто, но на практике, это едва ли не самая сложная и каждодневная вещь - намечать и прояснять границы. Рутинная, а еще лежащая в зоне моей ответсвенности.

Хочу поделиться с вами совершенно бытовой ситуацией,которая вчера произошла со мной,ее можно переложить на ваши отношения, поисследовать свою чувствительность.

Итак, вот сама ситуация. Я участвую в одном бесплатном проекте. Автор так здорово расписывал концепцию почему он делает для первой лояльной аудитории именно так,мне это было созвучно и ценно было иметь такую возможность.

После 2 месяцев работы прилетает сообщение, в котором автор пишет "Послезавтра я удалю неактивных участников,с оставшимися мы продолжим, а дальше будет вход по платной подписке для новых участников".

В чате люди начинают один за другим благодарить, звучать. Переписка впервые такая активная.

А я сижу и наблюдаю, а что рождается у меня на коммуникацию " испуг,что меня исключат из отношений, вина и перебор,так ага,кейс я разбирала свой, вот тут гипотезы писала, ага чат, сколько раз я отвечала и на все ли,импульс "надо срочно что-то сказать",а еще колебания обида- злость", благодарности у меня не было.

Листаю чат, думаю ну может были правила какие-то,а я пропустила. Правил нет.

На лицо у нас ситуация непроясненных границ.

И что делали многие участники? они ощущая конечно каждый что-то свое, но скорее тоже вину и страх, стали звучать, стали покупать благосклонность комплиментами.

Частая история, когда хочется загладить вину.

Я хотела сразу ничего не делать. Виноватой мне быть не улыбалось,потому что я не нашла повод. Внутренняя адвокатура работает хорошо.А вот обидется очень хотелось. Разорвать отношения. Все обесценит.Удалиться самой и сказать "фу, а так красиво говорила", "правила нужно объяснять". Чтобы вернуть контроль над ситуацией в свои руки.

Но потом я подумала,а чего я на самом деле хочу? Ясности и чтобы меня и мои вклады в обмен видели!

Что надо делать,чтоб остаться на пърежних условиях? Подходит ли мне это?

И стала думать, а как это сделать.

И спросила у организатора напрямую.

Скажите,пожалуйста, а что значит активный и неактивный подписчик, как вы это понимаете?Мне важно понимать правила. Реагирую на ваше сообщение испугом,не хочется каждый раз дергаться.Я ценю материал и то что вы делаете,но в чате пишу не всегда, когда мне нечего сказать не пишу.

И знаете,что произошло дальше.

Участники после меня стали один за одним писать

Я тоже испугалась (лся).

Я почувствовала,что нужно срочно что-то сказать.

Организатор поблагодарил меня за вопрос и сказал это и правда важно и прояснил свою позицию

После этого буря внутри меня улеглась.

Я не предала себя рассыпаясь в ложной благодарности. Не разрушила отношения, убегая в обиде. Я нашла форму прояснения. Я наметила линии.

А какую стратегию выбрали бы вы?

Автор: Микелевич Наталья Анатольевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru