Эта статья будет интересна начинающим специалистам. Написать её меня побудила работа с суперивизантами и собственный опыт.
Одним из главных вызовов для начинающего терапевта становится смещение фокуса внимания: от тревожной саморефлексии к живому вниманию к клиенту. Этот сдвиг представляет собой глубокую внутреннюю перестройку. Он отделяет человека «делающего что-то полезное» от человека, способного быть рядом.
В начале пути фокус внимания почти всегда направлен внутрь: я правильно сказал? не забыл ли про метод? не выгляжу ли глупо? За этой тревогой стоит страх — быть некомпетентным, не справиться, оказаться разоблаченным и, в конечном счёте, отвергнутым. Так рождается профессиональный стыд, который не столько помогает развиваться, сколько сковывает. Ирония в том, что стремление «не облажаться» делает контакт с клиентом ещё более хрупким и формальным.
Нарциссическая фаза — нормальный этап в становлении терапевта. Пока нет опоры на опыт, каждый эпизод терапии становится экзистенциальным событием. И чем меньше опыта, тем больше ощущение, что любая ошибка — фатальна. Многое воспринимается не как рабочий момент, а как приговор: если я не заметил важную деталь, значит, я плохой терапевт, и мне, возможно, не стоит работать вообще.
Проблема не в стремлении к качеству. Проблема — в тотальной внутренней проверке, которая мешает быть в живом контакте. Клиент в этот момент не воспринимается как человек со своей болью и историей, а становится способом подтвердить собственную профессиональную пригодность. Это тонкий, но важный момент: терапия превращается в арену для самоутверждения.
Похожий парадокс наблюдается и в телесных практиках: если ты всё внимание направляешь на технику, на “как правильно” — не случается главного, переживания, вовлечённости. Оргазм не появляется из головы. Он рождается из тела, из потока. Так и в терапии: контакт невозможен без расслабленного, устойчивого присутствия.
Формирование терапевтической позиции начинается там, где появляется возможность быть несовершенным. Это требует среды, в которой можно не прятать тревогу, а делиться ею. Если супервизия воспринимается не как экзамен, а как возможность прожить свои ограничения и стыд без самобичевания — появляется ключевое: вкус к процессу.
Когда терапевт перестаёт бояться быть неидеальным, появляется пространство для другого. Клиент перестаёт быть объектом влияния и становится участником диалога. Тогда начинает выстраиваться контакт, не как абстрактная цель, а как живая ткань отношений. И в этих отношениях уже можно работать не техникой, а собой.
Буду рада поддержать начинающих специалистов в освоении и развитии профессиональной идентичности терапевта!
Автор: Холодова Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru