У любого действия есть причина, не важно, осознанная она или нет.
Я бегаю уже 8 лет и решил понять, что для меня бег и почему я тренируюсь по 6 раз в неделю.
🎽 Бег - это про стиль
Для меня крайне важна эстетическая составляющая моей жизни.
Архитектура, автомобили, люди, одежда и все, что меня окружает, должно быть стильным в моем понимании.
Бег это в том числе про возможность выразиться через стиль. Тем более сейчас беговой стиль это сильно больше чем функциональная спортивная одежда.
🤝🏻 Бег - это про социализацию.
Бег позволяет познакомиться с множеством интересных людей.
👥 Бег - это про другую жизнь
Жизнь профессионального спортсмена имеет свои особенности. До 18 я профессионально занимался велоспортом и хорошо понимаю, что такое тренироваться 10-14 раз в неделю, подчиняя всю свою жизнь достижению спортивных целей. В моей жизни есть много важных составляющих: семья, работа, личное развитие. Но возможность иногда погрузиться в жизнь спортсмена, это, как минимум, интересно и дает возможность полностью переключиться с рабочей деятельности.
👟 Бег - это про процесс
Мне нравятся процессы, которые связаны с бегом. Выбор стартов, тренировки, подбор экипировки, тестирование новых кроссовок, спортивного питания, массаж, баня, соревнования.
🌍 Бег - это про путешествия
Новые места для тренировок и забеги в разных городах расширяют кругозор.
💊 Бег - это про ответственный подход к своему здоровью
Чтобы быстро бегать, нужно контролировать свое здоровье и всячески поддерживать свой организм.
🧠 Бег - это про снятие стресса
Бег – своего рода психологический тоник, который «разгружает» голову и отлично борется со стрессом. Это происходит благодаря эндорфинам и дофамину, которые вырабатываются во время физической активности: первые заглушают болевые ощущения и вызывают состояние умиротворенности.
💶 Бег - это про мотивацию зарабатывать
Занимаясь бегом, есть куда тратить деньги.
Я хочу кайфовать от бега во всех процессах, которые с ним связаны, именно поэтому это мотивирует меня зарабатывать больше денег.
🦾 Бег - это про доминацию.
Для меня как мужчины важно проявлять свою доминацию. Бег дает возможность делать это органичным для меня способом.
✏️ Напишите в комментариях, почему вы бегаете 👇
📱 Для связи со мной t.me/antonovpetr