ДОЖДНЫ ЛИ БОЛЕТЬ МЫШЦЫ ПОСЛЕ МАССАЖА? #Fit_and_food #массаж Да, это вполне нормальное явление, особенно если массаж был интенсивным или проводится впервые. Такая боль обычно возникает из-за микротравм мышечных волокон, накопления молочной кислоты и активного воздействия на мышцы, что схоже с ощущениями после физической нагрузки. Будьте здоровы! 💐
ДОЖДНЫ ЛИ БОЛЕТЬ МЫШЦЫ ПОСЛЕ МАССАЖА?
#Fit_and_food #массаж
Да, это вполне нормальное явление, особенно если массаж был интенсивным или проводится впервые. Такая боль обычно возникает из-за микротравм мышечных волокон, накопления молочной кислоты и активного воздействия на мышцы, что схоже с ощущениями после физической нагрузки.
Будьте здоровы! 💐
