Мой вчерашний ужин
состоял из шести маленьких чебуреков и ста граммов десятипроцентной сметаны.
Неплохие чебуречки, но сказать, что они прямо "вау! " – не могу 😉
———————
Очень томный вечер 😁
"Любишь кататься – люби и саночки возить", что конкретно в моём случае переводится как – хочешь есть правильно – старайся и не ленись 😉
Вот я вчера весь вечер и старалась – готовила, не отходя от "телевизора" 🤭 Короче говоря – совмещала полезное с интересным 😁
А готовила я вчера фаршированные перцы. Целую кастрюлю. Чтоб надолго хватило 😋
Процесс длительный, но он того стоит.
Сначала вычистила от сердцевин перцы. Потом начистила лук. Потом намыла все овощи, включая баклажан.
Затем занялась фаршем. Готовила я его из филе куриной грудки и филе куриных бёдрышек.
Смолола всё в своём измельчителе – сначала дважды пропустила мяско, потом измельчила баклажан, а следом – лук.
На всё измельчение у меня ушло меньше пяти минут)
В смолотый полностью фарш я отправила измельчённые лук с баклажаном, адыгейскую соль, сушёную зелень-микс, чайную ложку замороженного острого перца, сушёную мяту и куркуму*.
*Куркума заменяет мне морковь. И не потому, что у меня нет моркови) Морковь есть у меня практически всегда) Просто её сладковатость мне нравится не во всех блюдах.
Туда же высыпала промытый рис и перемешала всю массу.
Заполнила фаршем полые перцы, в оставшийся фарш добавила томатной пасты и воды и залила этой смесью начинённые перцы.
Отправила готовиться на небольшом огне на час.
Сама же в это время перемыла всю посуду, протёрла пол на кухне, и в девять часов вечера была уже абсолютно свободна 😁
Дома холодно, поэтому кастрюля с перцами осталась ночевать на плите.
Утром я разложила перцы порционно, приготовила кефирный соус с чесноком, убрала всё до поры до времени в холодильник, и в предвкушении вкусного обеда принялась готовить себе вкусный завтрак 😁
Чтобы не было срывов и зажоров, в холодильнике всегда должна быть полезная еда. Аксиома.
Знаю это по себе. Как только поленюсь приготовить что-нибудь полезное и весь день кусочничаю – так обязательно вечером захочется положить в рот чего-нибудь лишнего 🤭
Калораж соблюдать хорошо. Но этого мало, чтобы не оголодать.
———————
Завтрак для себя любимой.
Яичница (53г) с помидорами черри (84г) и тертым сыром (15г) с сушёной зеленью на горчичном масле (3г), два бутерброда из ржаного хлеба (56г) со сливочным маслом (6г) и селёдочкой (23г) под базиликом, банан (90г) и чай с сахзамом и лимоном.
КБЖУК завтрака: 452/19,3/27,3/47,2/3,5.
Сытный, полезный, вкусный завтрак ✅
P. S. Банан в меня не влез и я отложила его на Белочкину тарелочку)
———————
Видео-перекус ⤵️
Рассказывала в видео про эти хлебцы 👇
И про то, почему я больше не хочу влюбляться 🤭
И фото перекуса ⤵️
Шоколадный коктейль и кофе с шоколадом.
Умеете ли вы пить с двух рук? 🤣🤣🤣 Сейчас я вас научу 🤭
Кладёте в рот штучку шоколада, в левую руку берёте кружечку с кофе, а в правую – кружечку с шоколадным коктейлем, и начинаете гурманить 😁
Жевок шоколадки - глоток кофе - глоток коктейля. Прислушиваемся к своим ощущениям и улыбаемся от полученных положительных эмоций 🤤
Как же это прекрасно – радовать себя новыми вкусами и быть счастливой от ощущения, что можешь себе это позволить. Потому что ты жива и ты здорова. Потому что любишь эту жизнь и себя в ней. Потому что не причиняешь никому никакого вреда и твоя душа спокойна и безмятежна...
Благодарю тебя, Боже! За всё, что ты делаешь для меня 🙏
———————
Про кино и сериалы.
Вчера закончила смотреть второй сезон "Игры в кальмара" и поняла, что всё-таки я его смотрела) Хотя очень многие моменты из этого сезона уже не помнила.
Шокировала последняя игра, в которой ради того, чтобы выжить, нужно было кого-то убить.
И я сразу же задала себе вопрос: а смогла бы я убить ценой собственной жизни?..
Находясь по другую сторону экрана отвечаю твёрдо – нет. Но я не знаю, что было бы со мной, окажись я на месте этих бедолаг 😔
Непонятна позиция матери, которая убила собственного сына ради чужой девочки и её новорождённого ребёнка. А как же материнский инстинкт?
Вот уж чего бы я никогда не совершила. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Уж лучше самой погибнуть, чем убить собственное дитя.
Сериал очень кровожадный. Его тяжело смотреть, потому что каждый сюжет показывает, как люди делают свой выбор.
Иногда я их понимаю, а иногда отказываюсь понимать. Игра внутри игры – так бы я назвала этот сериал. Потому что в нём раскрываются самые главные, самые глубинные и самые потаённые человеческие инстинкты. Потому что игры разума настолько непредсказуемы и невероятны, что становятся весьма и весьма неожиданными и невозможными к предугаданиям.
Второму сезону ставлю 10 из 10 – первый сезон мне показался намного круче и динамичнее.
Сегодня приступаю к просмотру последнего – третьего – сезона.
———————
Из комментариев. Ликбез.
Добрый день! Постоянно хожу а московский Магнит; в чеке никогда не вижу строку « бонусы»… Пользуюсь их картой( и пенсионной), но никаких приятных бонусов. Или что то не подключила, или Магнит в Москве «неправильный» Наталья.
Решила рассказать вам сегодня, как я пользуюсь приложением Магнит и что оно мне даёт.
Это НЕ реклама Магнита! Магнит мне ничего не проплачивал) Это моё добровольное желание помочь тем, кто не в курсе, как можно сэкономить на покупках.
Сама по себе пластиковая карта даёт только скидки по карте на определённый товар. Все остальные плюшки – из приложения, в котором нужно один раз разобраться, а потом просто грамотно им пользоваться.
Установить приложение можно в магазине приложений на вашем телефоне. В поисковой строке вводите название искомого приложения – в данном случае Магнит – и скачиваете его.
Затем вам будут подсказывать, что делать дальше – пошагово. Заполните свои данные, введите адрес ближайшего к вам магазина, номер своей пластиковой карты – и больше она вам никогда не понадобится, потому что теперь у вас будет электронная карта в вашем смартфоне.
А дальше дело опыта. Полазайте по вкладкам, почитайте что почём, и очень скоро вы поймёте принцип действия этого приложения.
Ну, а приятные плюшки не заставят себя долго ждать 😁 Их нужно будет отслеживать во вкладке Предложения для вас.
Каждую неделю меняются спецпредложения. Это было на прошлой неделе 👇
А это новые 👇
И иногда тут бывает что-то очень интересное)
В больших населённых пунктах есть ещё и доставка. У нас её, к сожалению, нет. Есть только самовывоз.
В приложении есть всё, что вам нужно. Например, сколько у вас бонусов и когда и сколько сгорит 👇
Такого тоже раньше не было – информация про сгорание и дату появилась буквально на днях.
Кстати, о списании бонусов. Как это делаю я. Неакционные товары – то есть товары по белым ценникам – я пробиваю отдельно от акционных. При этом прошу кассира пробить мне пенсионную скидку.
Пробив акционные товары, напротив, – прошу кассира не сканировать мне пенсионную скидку, предупреждая о том, что имею желание списать бонусы.
Внимание! В одном чеке можно либо получить пенсионную скидку либо списать бонусы – и то и другое одновременно невозможно!
Каждый новый месяц можно выбрать любимые категории для получения кешбэка. Мой выбор на июль:
Бонусы красного цвета означают, что их получение не зависит от того, акционный товар или нет. А вот 10% кешбэка на йогурты возможны только при покупке неакционных товаров – то есть только по белым ценникам.
Нажав на Профиль можно увидеть следующие вкладыши 👇
- Во вкладыше Все покупки будут доступны ваши электронные чеки за покупки, а также видны начисления и списания экспресс-бонусов и бонусов. Экспресс бонусы нужно потратить за ограниченное количество времени, а бонусы – за больший срок. С некоторых пор я стала получать уведомления-предупреждения о ближайшем сгорании бонусов. Это очень удобная функция – так мало вероятности про них забыть.
- Онлайн-заказы подразумевают, что в них будут храниться ваши чеки по заказам. Точно не могу сказать – мне ими пользоваться не приходилось.
- Избранное – это что-то типа виртуальной корзины, в которую вы можете складывать товар, если планируете что-то купить. Я постоянно откладываю в Избранное нужные мне продукты, чтобы в магазине быстро открыть эту вкладку и ничего не забыть.
- Вкладыш Мои купоны тоже прост и понятен.
В нём будут храниться все ваши купоны. Купон нужно будет предъявить на кассе после сканирования товаров, но до предъявления скидочной карты.
- Ну и во вкладыше Мои карты будут храниться все номера ваших карт.
В приложении часто проводятся какие-нибудь игры. Сейчас идёт игра Витаминыши.
Это играя в неё я выиграла купоны на сливочное масло, рассольный сыр, плавленный сыр, квас и многое другое. Некоторые товары я не выкупаю, просто потому что они мне не нужны.
В общем – пользоваться этим приложением мне очень нравится. Делаю это я уже довольно давно и с большим удовольствием, и жалею только об одном – что в моём селе нет никаких других сетевых магазинов) А то бы я оторвалась по полной программе 🤣🤣🤣
Но приложения основных ритейлеров у меня на телефоне есть 🤭
И когда я бываю в Питере, то пользуюсь всеми) Торгаш он же и в Африке торгаш 😁 А с моим громадным стажем в торговле это в порядке вещей 😉
Надеюсь мой небольшой ликбез был вам полезен. Если у вас возникнут какие-то вопросы – задавайте их в комментариях. Что знаю – тем обязательно поделюсь. Чего не знаю – найду и узнаю) И непременно расскажу вам ✅
———————
2 июля – Международный день собак.
Поздравляю свою доченьку Настюшу и её питомца Пьера-Луи с этим замечательным праздником.
И всех любителей собак я тоже от души поздравляю!
Если есть желание – накидайте нам фоточек с вашими любимцами ❤️
———————
Слава Богу за всё! 🙏
На этом сегодня закругляюсь.
Тёплой среды и уюта в доме.
Обнимаю вас. Ваша Светлана Керимова.