❕КУДА ВЫГОДНЕЕ НАПРАВЛЯТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ?
Наше восприятие и внимание к деталям - мощные инструменты для улучшения качества жизни и повышения внутренних ресурсов! (практически каждый день мой личный опыт 🔬 это подтверждает)
💙Как если у вас был натренирован до автоматизма навык замечать успехи, достижения, любые положительные моменты, как бы могла измениться тогда ваша жизнь?
💙И как если у вас возникла возможность в десятки раз усилить внимание к деталям, чтобы вы тогда могли лучше рассмотреть и заметить и как бы это сказалось на качестве ваших принимаемых решений?
По этому поводу есть замечательная притча💎
⬇️⬇️⬇️
☁️Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу:
- Рассмотри комнату, в которой мы находимся, получше, еще лучше… и постарайся запомнить вещи синего цвета.
/в комнате было много чего синего, и друг быстро справился с этой задачей/
☁️Но мудрец ему задал следующий вопрос: - А теперь закрой глаза и перечисли все вещи красного цвета
Друг растерялся, такого поворота он не ожидал:
- Я ничего красного не заметил, - возмутился он. - Ведь я запоминал только вещи синего цвета!
☁️На что мудрец ответил:
- Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей красного цвета!
/и это было чистой правдой/
☁️Тогда старик продолжил:
- Если ты ищешь в комнате вещи только синего цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни! ❕❕Запомни: если ты ищешь плохое, то ты обязательно его найдешь и не заметишь ничего хорошего!
✅Когда мы постоянно ищем и
сосредотачиваемся только на негативе (синие вещи), мы видим и запоминаем только негативное и игнорируем позитивное (красные вещи), которое тоже присутствует вокруг нас.
✅И это создаёт замкнутый круг плохих эмоциональных состояний, от которых трудно избавиться…
А если ❣️заменить привычку обесценивать и критиковать на новую - замечать и присваивать себе хорошее? 🔍Готовы? Помните правило «зеленой ручки»?➡️➡️➡️
Продолжите в комментариях фразу «я выбираю сегодня обращать внимание на…»
Насколько тема полезных привычек для вас интересна ❤️🔥делитесь своими реакциями➡️от этого в этом пространстве только теплеет ❤️
Кому важна профессиональная поддержка - пишите в л/с, всегда отвечаю🤝
#притча_на_сто
#практика_на_сто
#коучинговоемышление
#коучинговыйвопрос
#stasi_лайфак
#частивнутринас
