Один мудрец сказал, что море полезно не только водой, но и воздухом: «Наполненный ароматами соли и свободы, он очищает разум и укрепляет дух». Так ли это на самом деле, попробуем разобраться вместе с вами в этой статье.
Какой химический состав у ветра, который с моря дул?
Морской воздух действительно полезен для нашего организма, и всему этому есть научное доказательство ‒ его химический состав.
- Кислород. На морском побережье его концентрация в разы выше, чем в городах, что улучшает работу мозга и общий тонус.
- Отрицательные ионы (аэроионы). Они очищают дыхательные пути, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет.
- Йод. Поддерживает работу щитовидной железы, улучшает гормональный баланс.
- Натрий, калий, магний, кальций. Полезны для нервной системы, кожи, дыхательной системы.
Растворённые в воздухе морские соли увлажняют дыхательные пути и помогают при аллергиях.
«Доброе утро ‒ это когда на часах 11:00, а за окном ‒ море»
Неважно, в какое время года вы приехали на море, какова температура его вод и даже погода, будете ли вы купаться или просто гулять по побережью. Важно, что даже просто звук морского прибоя оказывает положительное влияние на наше эмоциональное состояние и способствует глубокому и спокойному сну.
Чтобы получить максимальную пользу от морского воздуха, можно просто проводить больше времени на берегу моря: прогулки по самой красивой набережной Сириуса, отдых на наших пляжах или игры и бесплатные тренировки на свежем воздухе в Спортивном парке.
Мудрец был прав! Не упускайте любую появившуюся у вас возможность воспользоваться всеми целебными свойствами моря! Приезжайте к нам! Бронируйте любой понравившийся номер на официальном сайте.
C уважением и гостеприимством, Sirius Hotels!