Чувствуете упадок сил? Есть способ быстро "подзарядиться" – транс "путешествие в ресурсное место"! Это как отпуск для вашей психики. Возвращаемся бодрыми! Просто, быстро и эффективно! Практикуйте чаще и будьте полны сил!
Чувствуете упадок сил?
Есть способ быстро "подзарядиться" – транс "путешествие в ресурсное место"!
Это как отпуск для вашей психики.
- Чего не хватает? (Спокойствия, уверенности?)
- Где вам хорошо? (Море, лес, дом?)
- Расслабляемся. (Дышим, замедляемся.)
- Представляем место силы. (Звуки, запахи, ощущения.)
- Берем ресурсы. (Чувствуем, как они наполняют.)
- Сохраняем. (В контейнер, образно.)
- Ресурс всегда рядом. (Вспоминаем место в любой момент.)
Возвращаемся бодрыми!
Просто, быстро и эффективно! Практикуйте чаще и будьте полны сил!