Найти в Дзене
Похудеть без вреда

Не только объем желудка

Не только объем желудка. Что еще влияет на похудение после операции? В комментариях мне часто пишут: «Уменьшили желудок = уменьшили потребляемую калорийность = бариатрия делает все то же, что диета» Очень расстраиваюсь, когда вижу такую поверхностность. Про диеты я уже много раз говорил: если бы было так просто похудеть на диете с ожирением 2-3 степени, у меня не было бы столько пациентов. Дело не просто в калорийности. Вы худеете после бариатрии не только потому, что "мало влезает". На результат влияет целый каскад медицинских и гормональных механизмов, и вы должны это знать, чтобы не обесценивать результаты операции. Вот что ещё помогает терять вес: 1️⃣ Изменение гормонов аппетита. После операции резко снижается уровень грелина — гормона голода. Вы не просто меньше едите, вы меньше хотите есть. 2️⃣ Замедление опорожнения желудка. Пища задерживается дольше, вы дольше чувствуете сытость. 3️⃣ Улучшение чувствительности к инсулину. Многие мои пациенты с диабетом 2 типа и преддиабе

Не только объем желудка. Что еще влияет на похудение после операции?

В комментариях мне часто пишут: «Уменьшили желудок = уменьшили потребляемую калорийность = бариатрия делает все то же, что диета»

Очень расстраиваюсь, когда вижу такую поверхностность. Про диеты я уже много раз говорил: если бы было так просто похудеть на диете с ожирением 2-3 степени, у меня не было бы столько пациентов. Дело не просто в калорийности.

Вы худеете после бариатрии не только потому, что "мало влезает".

На результат влияет целый каскад медицинских и гормональных механизмов, и вы должны это знать, чтобы не обесценивать результаты операции.

Вот что ещё помогает терять вес:

1️⃣ Изменение гормонов аппетита.

После операции резко снижается уровень грелина — гормона голода. Вы не просто меньше едите, вы меньше хотите есть.

2️⃣ Замедление опорожнения желудка.

Пища задерживается дольше, вы дольше чувствуете сытость.

3️⃣ Улучшение чувствительности к инсулину.

Многие мои пациенты с диабетом 2 типа и преддиабетом видят улучшение буквально с первой недели. Это даёт толчок к сжиганию жира.

4️⃣ Изменение микробиома кишечника.

После бариатрии меняется состав бактерий в ЖКТ — и это влияет и на обмен веществ, и на усвоение пищи, и даже на настроение.

Понимание этих процессов — ключ к устойчивому результату.

Только маленький желудок не гарантирует стройность.

Не стыдно не знать.

Стыдно не спрашивать, не интересоваться и считать, что вы лучше врачей понимаете, как работают процессы в организме.

Ну и, как всегда в таких случаях: не доверяйте комментариям в интернете. Лучше спросите у моих реальных пациентов, мы все активно общаемся и обмениваемся опытом в нашем сообществе.

Заходите сюда 👉🏻 https://askerhanov.getcourse.ru/form

Заполняйте анкету и мы добавим вас в сообщество пациентов