Психологический подход, который работает со всеми возможными в мире проблемами, но о нем мало кто знает
Помните считалочку: «"А" и "Б" сидели на трубе, "А" упало, "Б" пропало, что осталось на трубе?» Так вот эта детская считалочка — самая яркая метафора системной семейной терапии. Есть элементы «А» и «Б», они сидят на трубе, о чем-то беседуют, между ними есть «И» — отношения. Это «И» является ключевым предметом исследований и влияния в системной терапии.
Прагматичный и очень реальный
Что же такое системная семейная терапия? Ключевое слово в названии этого предмета вовсе не «семейная», как принято думать, а слово «системная».
В основе подхода лежат кибернетика, математическая теория систем и (вишенка на торте) теория коммуникаций — как видите, сферы далекие от психологии.
Системная семейная терапия — это прежде всего алгоритмы, способы взаимодействия и сценарные программы, которые воспроизводятся одна за другой.
Сейчас из каждого утюга, а раньше…
Отцом-основателем системной семейной терапии считается Мюррей Боуэн. В годы Второй мировой войны он работал хирургом и заметил, что выздоровление солдат после ранений очень сильно зависит от того, в какой семейной системе они выросли и какие базовые установки впитали с детства.
Сейчас из каждого утюга рассказывают, что мы все родом из детства, отношения с родителями, установки родителей — все очень важно. Но в послевоенные годы это было неочевидно.
Боуэн посвятил изучению семьи десятилетия жизни, сделал массу важнейших открытий. Одним из главных достижений стала разработка концепции системной терапии.
Не успел родиться, а уже в системе
Ребенок еще родиться не успел, иногда даже зачаться, а уже является частью системы. Семья — та базовая система, в которую включен любой человек при рождении.
Вернемся к парочке из считалочки. Допустим, «А» и «Б» только задумались о женитьбе, а родня уже начинает прочить детей, бабушки планируют, как они будут с ним нянчиться. Получается, ребенка еще нет на белом свете, а в семейной системе он уже имеет значение. Он еще в пеленках плачет, а у него уже есть жизненная программа.
Рождаясь, человек включается в государственную, культуральную и социальную системы.
«А» и «Б» уникальны, а вот «И»…
В системной семейной терапии мы никого не пытаемся изменить. «А» и «Б» чудесны, прекрасны и уникальны.
Вот живут они в браке, но спустя какое-то время начались ссоры и скандалы. А думает, что поломался Б, а Б переживает, что это с А что-то не в порядке.
Системный терапевт не будет чинить никого из них, он помнит про уникальность каждого.
Другие люди — это другие буковки, они написаны по-другому, у них свои жизненные задачи. Предметом исследования системной семейной терапии является то самое «И» — взаимодействие между людьми.
Люди — социальные животные. Человек не может быть без глаз другого человека. Те, кто уходил в скиты и разговаривали с медведями, они в лике святых. Но их не так много. Иконостас совсем небольшой.
Цель терапии в том, чтобы, будучи включенным в любую систему взаимодействия, человек оставался в ней счастливым и гармоничным, тогда и жизнь ему будет в кайф.
Читайте также:
Какие семьи выживут в современном мире