Преимущества висов вниз головой: Разгрузка и выпрямление позвоночника: Висы могут помочь разгрузить и выпрямить позвоночник, особенно при протрузиях, грыжах дисков и остеохондрозе. Повышение циркуляции крови: В висах кровь притекает к голове, что может улучшить циркуляцию. Улучшение работы лимфатической системы: Висы могут помочь ускорить лимфатическую систему, что способствует выведению токсинов. Улучшение осанки: Висы могут помочь улучшить осанку и сделать спину более прямой