Меня зовут Эмиль, и я живу в Париже. И да, я — та самая француженка, о которых говорят: «непонятно, что она делает, но выглядит всегда легко и ухоженно». Я не раскрою великий секрет, потому что его нет. Но расскажу — как я ухаживаю за собой. Без жертв, марафонов и нервов.
🧴 Уход — это не обязанность, а удовольствие
Для меня ритуалы ухода за собой — это как вечерний бокал вина или аромат кофе по утрам. Я делаю это не потому, что «надо», а потому что люблю прикосновения, текстуры, ощущения. Кремы, масла, парфюм — это про чувственность, а не про борьбу с морщинами.
📌 Мой принцип: лучше меньше, но с удовольствием. Не 12 шагов по корейскому уходу, а 3–4, которые я знаю и люблю.
🧼 Утро — чисто и просто
- Промываю лицо прохладной водой. Без фанатизма — просто, чтобы проснуться.
- Наношу лёгкую сыворотку — с увлажнением или витамином C.
- Крем с SPF. Даже в ноябре, даже если пасмурно. Это моя инвестиция в будущее.
- Аромат. Не духи — настроение. Я меняю его как платье.
🌙 Вечер — время быть нежной к себе
Вечером я снимаю макияж не спеша. Как будто стираю день. Молочко или мицеллярная вода, тёплое полотенце, любимая музыка. Это почти медитация.
Потом — масло или плотный крем, если кожа просит. Иногда — тканевая маска или скраб, но не по графику, а по желанию. Я прислушиваюсь. Тело всегда подсказывает, если не мешать ему списками из Instagram.
💋 Макияж? Почти невидимка
Я не маскирую лицо — я выделяю настроение. Немного консилера под глаза, румяна на щёки и губы, тушь. Иногда — красная помада, если душа просит праздника. Но в целом — свежесть важнее совершенства.
📌 Маленький трюк: я наношу остатки румян на веки — и лицо сразу «оживает».
🍷 Ещё несколько моих женских секретов
- Я пью много воды, но не ношу с собой бутыль на 2 литра. Просто стараюсь, без тревоги.
- Я позволяю себе усталость. Если не выспалась — не прячу это под тональной основой. Иногда надо просто дать себе отдохнуть.
- Я не критикую себя вслух. Даже в мыслях. Моя внешность — моя союзница, а не объект критики.
- Я ем шоколад. И масло. Потому что счастливая женщина выглядит лучше, чем голодная.
🪞Красота — это не список, а состояние
Мы, француженки, не стремимся быть идеальными. Мы стремимся быть живыми, естественными, лёгкими. Наша задача — не подчёркивать недостатки, а жить с собой в мире. С морщинкой у глаз, с незаметной веснушкой, с усталостью после долгого дня. Это не враги — это мы. Такие, как есть.
📌 Так что мой главный секрет ухода за собой — это любовь к себе в настоящем времени. Без «стану лучше, когда…», без ожиданий. Просто бережно и красиво — как чашка чая в воскресенье.