Помощь психолога становится необходимой, когда высокий уровень стресса начинает влиять на его жизнь самым негативным образом - снижается продуктивность труда, снижается память, возникает рассеянность, ухудшаются отношения с домашними и коллегами по работе, ухудшается здоровье и появляются вредные привычки, такие как алкоголизм, наркомания, а также возникает депрессивное состояние. Всем нам хочется быть успешными людьми, поддерживать прочные взаимоотношения с родными и близкими, друзьями и коллегами, быть примером для своих детей и так далее. При этом надо уметь перерабатывать свои переживания, делать их явными и податливыми к проработке. Вот вы собираетесь на работу, домашние что-то просят у вас, а вы уже опаздываете, вы подавляете своё возмущение, делаете то, что вас просят и едете на работу, в транспорте или на дороге у вас возникает стычка с соседом, которая доходит до очень обидных оскорблений, на работе вас отчитывают за опоздание, вы злитесь, но по привычке терпите и молчите, в т