Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому больше всех грозит тепловой удар

В Челябинскую область возвращается жара с дневными температурами до +30 градусов. Эксперты Роспотребнадзора напоминают южноуральцам о необходимости беречься от теплового удара, который в первую очередь провоцирует сильная жара.

Тепловой удар представляет собой состояние гипертермии, вызванное интенсивным тепловым воздействием и нарушением механизмов терморегуляции организма, что приводит к сбоям в работе различных органов и систем.

Как отметили в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Челябинской области, определенную роль в развитии теплового удара играют некоторые лекарственные препараты, включая ингибиторы моноаминоксидазы, трициклические антидепрессанты, амфетамины, а также употребление алкоголя и наркотиков.

Наибольшему риску подвержены люди с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, сердечно-сосудистые патологии, заболевания щитовидной железы и эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет. Также уязвимы люди с вегето-сосудистой дистонией, бронхиальной астмой, нервно-психическими расстройствами, анорексией, циррозом печени, гепатитом, а также с нарушениями потоотделения — ангидрозом и гипергидрозом.

«Факторы, усиливающие риск теплового удара, включают избыточный вес, метаболические нарушения, возраст до 6-7 лет, пожилой возраст и беременность. Спорт, высокая влажность и обезвоживание также способны повысить вероятность возникновения теплового удара», - отметили специалисты.

Профилактика теплового удара основывается на ограничении воздействия высоких температур и обеспечении правильного водного баланса. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в жаркие часы следует минимизировать. Рекомендуется носить легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей, способствующую вентиляции кожи.

Важно поддерживать адекватное потребление жидкости, отдавая предпочтение воде и неалкогольным напиткам, чтобы избежать обезвоживания. В жилых помещениях помогает использование вентиляции или кондиционирования воздуха для поддержания комфортной температуры.