Добрый день!🧡
Вот и первый месяц лета пролетел. Пора уже паниковать, что лето слишком быстротечно, или отложим ещё на месяц?
Да, июнь пролетел быстро, но и каждый его день был наполнен событиями. Особенно, это можно увидеть, если перечитать свой дневник. Вот за это я люблю Дзен. Здесь остаётся то, что может легко забыться в круговороте новых впечатлений…
А сегодня наше утро обернулось не только прогулкой и пробежкой, но и сбором кипрея (он же Иван-чай). Рвали мы букеты, потому что собирать по листикам нам не дали бы комары и Ксюша. )
Зато дома я уже спокойно занялась производством чая. Помыла «веники» и обобрала листики.
Потом хорошенько помяла их ладошками и поставила под гнёт.
А вечером я отправила сушиться листики в духовку. Аромат по всему дому до сих пор просто чудесный!
Так, теперь немного напишу, чем мы занимались днём. В основном, конечно, гуляли…
Вот всем это лето хорошее, кроме как отсутствие дождей. В Сибири и без дождя - это вообще странно. Тепло, хорошо, конечно. Но огород страдает очень.
Дочка сегодня ревизию на огороде провела и обнаружила огромные трещины в земле. Но пока ещё держится огород. Хотя лук начинает желтеть…
Зато помидорки стали поспевать. Уже парочку красненьких появилось.
Сегодня дождя мы тоже не дождались, поэтому с бабушкой и мальчишками поливали все грядки.
Ну, кроме картошки. Ей бы тоже водички, так как цветёт вовсю. Но полить столько картошки было бы очень трудно…
Теперь про похудение. По вторникам у меня контрольное взвешивание. И сегодня новый результат. Минус килограмм. Просто ура! Глядишь, так по одному кг в неделю, и к осени достигну своей цели. 😊
Особенно радует, что я на своей диете не голодная и не чувствую жестоких ограничений. Сегодня вот ела: гранолу, отруби, молоко, суп с лапшой, плов, землянику, клубнику, банан, арбуз, огурец, зелень… С таким питанием не должно быть срывов. ))
Вечерком ещё кефир попью и упражнения поделаю. )
ПП + спорт рулят! 😊💚
Желаю всем достижения целей!
Хорошего настроения!
До завтра! 💙