А часто ли у вас бывает состояние, когда вам ровно, хорошо… «ровно-хорошо»? ✨
Дело в том, что внутренний баланс проявляется именно в этом состоянии — ровно-хорошо 🌿
Я всю жизнь жила в тревожности, страхе. Это тянулось с детства. Было много вопросов, и я не могла понять, почему так происходит.
🫥 Я подавляла в себе эти чувства, пыталась себя перенастроить, но меня постоянно догоняло чувство тревожности и страха.
И вылилось это в то, что после очень сложной и неприятной ситуации в моей жизни у меня начались панические атаки.
Те, кто это пережил, меня поймут.
Это очень страшное состояние — когда кажется, что ты сейчас вот-вот умрёшь, хотя вроде ничем не больна. 😔
Побывав там, в панических атаках, я поняла:
мой организм даёт сигнал — я слишком далеко затолкала свои непрожитые эмоции и чувства, и они наконец прорвались наружу.
Началась долгая работа по восстановлению.
И вроде бы всё стало улучшаться...
Но состояние "ровно-хорошо" ко мне так и не приходило.
💫 Всё это изменилось только к 38 годам, когда я прошла путь в Институте Миланы, трансформировала своё сознание.
И я узнала:
можно жить в состоянии ровно-хорошо всегда — вне зависимости от обстоятельств, погоды, обстановки в стране или чего-либо ещё.
Это состояние, в котором ты спокойно воспринимаешь любые жизненные проявления.
Без борьбы и обид. Без паники и переживаний. Без перегибов и осуждений. Но с принятием, смирением и пониманием🕊️
А достигается оно через путь познания 🌱
Через узнавание нового, проработку себя, практики, чтение нужных книг и встречу с собой настоящей 📚 принятие себя со всеми тенями.
А как часто у вас бывает состояние ровно-хорошо?
И хотите ли вы прийти к нему?..
#счегоначать@cp_kodkuspehu
