Друзья, как же я рада видеть вас здесь! 🤗 Хочу поблагодарить каждого за интерес к моему пути. 🌹 Я начинала его вместе с вами — и именно ваши отклики придавали мне силы, вдохновляли и укрепляли моё намерение делать этот мир добрее и светлее. Здесь собираются те, кто готов пробудиться от состояния жертвы и принять ответственность за всё, что происходит в их жизни. Ведь быть жертвой — это просто НЕвыгодно! В таком состоянии мы теряем контроль, отдаём свою силу. Но как только мы осознаём, что мы сами управляем своими мыслями, чувствами и результатами — начинается настоящий внутренний подъём. 🌟 И тогда в вашей жизни начнут происходить по-настоящему мистические события. Вы поверите в свою суперсилу, как когда-то поверила я. Я знаю, что чудеса возможны. Вселенная всегда всё слышит и отзывается на наши искренние высокие вибрации. А начать этот волшебный путь можно с одного простого шага: принять ответственность и отпустить роль жертвы. Люблю вас! 💖 С благодарностью и светом, мои дорогие!
Ирина Шандыба|Путь в осознанность через цифры|
А что, если попробовать изменить привычный способ взаимодействия со своими мыслями
? 🪐 Практика простая: ✍️ 21 день подряд; ✍️ 9 раз писать одну фоазу; ✍️ недоминантной рукой; ✍️ фраза: «Моя жизнь с каждым днём становится всё лучше и лучше во всех её проявлениях». Когда вы пишете непривычной рукой, вам приходится замедляться, концентрироваться и внимательнее относиться к самому процессу. А регулярное повторение помогает возвращать внимание к выбранной мысли. Но...
ЖИТЬ ОДНИМ ДНЁМ — ЭТО ПРАВИЛЬНО
Пусть сейчас у вас поднимется волна возмущения 😄 Потому что обычно «жить одним днём» звучит как: не думать о будущем, не планировать, брать от жизни всё и ни о чём не переживать. Но я сейчас совсем о другом. Мы постоянно находимся своими мыслями там, где нас нет, и отсутствуем своим вниманием там, где мы есть. Вспоминаем то, что уже произошло. Прокручиваем разговоры, которые уже закончились. Переживаем о том, что может произойти завтра. Строим в голове сценарии будущего. И в этот момент проходит сегодняшний день. А ведь всё, что у нас действительно есть, — это сейчас. Мы рождаемся в один день...
🧠 А что, если вы сейчас видите не реальность, а версию реальности, которую создал ваш мозг
? Мы смотрим на одну и ту же ситуацию — и видим совершенно разное. Потому что мозг фильтрует происходящее через наш прошлый опыт, убеждения и ожидания. И самое интересное: потом мы принимаем решения, исходя из этой картины… и получаем результат, который снова подтверждает наши убеждения. Получается замкнутый круг...