Среди физических активностей, которые доступны и полезны для развития малышей с первых месяцев жизни, особое место занимают массаж и грудничковое плавание. Каждый из этих видов детских занятий имеет свои особенности и преимущества, поэтому так важно, чтобы в жизни крохи были и массаж, и плавание. Но можно ли совмещать обе процедуры или необходимо выбрать что-то одно?
Можно ли совмещать грудничковое плавание и массаж?
Мы не будем наводить интригу, а сразу дадим однозначный ответ – совмещать массаж и плавание можно. И даже более того – нужно! В комплексе эти процедуры оказывают еще более положительное и эффективное воздействие на детский организм, обеспечивая всестороннее развитие.
Но у родителей часто возникает вопрос – не устанет ли ребенок от двойной нагрузки? Грудничковое плавание – это уникальный вид физической активности, который не перегружает детский организм и безопасен для малышей с первых недель жизни и его можно совмещать с детским массажем, соблюдая следующий режим занятий: если у вас запланирован массаж и плавание в один день, то между занятиями стоит сделать перерыв 2-3 часа, в которые малыш поспит и отдохнет. Если процедуры запланированы в разные дни, то можно смело заниматься в удобное для вас время. Если вам назначили курс массажа, обязательно сообщите об этом своему инструктору грудничкового плавания – это поможет скорректировать программу вашего занятия с учетом показаний.
В чем плюсы совмещение массажа и плавания?
Почему мы в самом начале статьи сказали о том, что сочетание плавания и массажа не только возможно, но и желательно? Все дело в том, что детский массаж назначают при наличии нарушения тонуса мышц, дисплазии тазобедренного сустава, кривошеи, задержки моторного развития. Все эти проблемы являются прямым показанием и к грудничковому плаванию. Сочетание массажа и грудничкового плавания помогает более эффективно решить проблему благодаря комплексному подходу.
Плавание закрепляет результат, полученный после массажа: восстанавливает мышцы малыша, поддерживает гибкость связок, обеспечивает суставам более полную амплитуду движения, нормализует нервную систему и укрепляет иммунитет.
Когда нужно делать массаж?
Курсы детского лечебного массажа назначают малышам при наличии таких показаний как: гипо- и гипертонус мышц, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея и др. Если малыш не держит голову, не переворачивается, не садиться, не ползает – массаж эффективно помогает укрепить мышцы и после курса массажа ребенок радует своих родителей новыми умениями.
Если у малыша нет показаний к лечебному массажу, родители могут самостоятельно дома делать общеукрепляющий массаж. Ежедневный легкий массаж улучшает самочувствие малыша, стимулирует развитие нервной системы, укрепляет взаимосвязь с ребенком, дарит малышу чувство безопасности и близости с родителями.
Таким образом, сочетание массажа и грудничкового плавание – лучшее решение для устранения имеющихся у малыша проблем и профилактики возможных нарушений развития. Обе эти процедуры важны и нужны для детей в первый год жизни, они обеспечивают всестороннее и гармоничное развитие малыша.
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2Vtzqw1AQQw