Личные границы и психопат
Каждый из нас должен иметь личные границы. Понимать, как с вами можно и как нельзя. Пресекать несправедливости и указывать, что вам не нравится в отношениях. Но бывают исключения из правил. Если вы заметили, что человек имеет психическое расстройство, то устанавливать личные границы невозможно. Если для человека доставляет удовольствие издеваться над другими, то ваши слова: "Со мной так нельзя, мне это не нравится", будут поводом для повторения такого же издевательства. Такие люди понимают только язык грубой силы.
От таких людей мы должны просто отстраняться. В какой-то момент может оказаться полезным согласиться с их мнением: "Да, ты прав/права", — чтобы снизить напряжение и минимизировать конфликт. Однако важно помнить, что это всего лишь тактика, позволяющая нам получить время на принятие решения и обдуманное действие. К примеру , если жертва принимает решение уйти от психопата , но ещё пока нет возможности сразу переехать (до этого времени жили вместе), то психологи часто советуют "не подавать вида", не вступать ни в какие конфликты , со всем соглашаться и готовить чемодан , документы , материальную подушку, а затем бежать , пока психопата не будет дома . В противном случае это может закончиться побоями .
Личные границы — это для здоровых людей, а не для психопатов! Сохраняя свои границы, мы защищаем себя от токсичных влияний и создаем пространство для здоровых, поддерживающих отношений. Если же вы оказываетесь рядом с человеком, который разрушает ваше эмоциональное благополучие, важно знать, что уход — это не проявление слабости, а разумный шаг к сохранению собственной целостности и душевного покоя. Заботьтесь о своем благополучии и окружайте себя теми, кто уважает ваши границы.
С вопросами и предложениями обращайтесь в ЛС.
Дорогие друзья, напоминаю вам, что этот канал существует благодаря вашим донатам. И я нуждаюсь в вашей поддержке 🙏❗
Если есть возможность, буду благодарна любой помощи .
Донаты можно скинуть либо по моему номеру+79126073452, карта привязана, либо по ссылке
(Можно отправить донат в любой валюте)
https://app.lava.top/evgen?donate=open
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог, +79126073452
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.