Новости из мира эндокринологии: умеренный вес в среднем возрасте продлевает жизнь и снижает риск болезней
Результаты нового исследования ученых из Хельсинкского университета, опубликованные в JAMA Network Open, показывают долгосрочную выгоду от поддержания здорового веса. Оказалось, снижение индекса массы тела (ИМТ) в возрасте от 30 до 50 лет существенно уменьшает вероятность развития хронических заболеваний (диабета 2-го типа, инфаркта, инсульта, онкологических и легочных заболеваний) .
Исследование охватило 23 149 человек из трех крупных когорт, за которыми наблюдали от 12 до 35 лет. Было установлено, что участники, которые похудели в период от 30 до 50 лет возрасте и поддерживали ИМТ ниже 25 кг/м2 в течение последующих десятилетий, имели значительно более низкие риски развития различных заболеваний.
Так, риск хронических заболеваний снижался на 48% (в Whitehall II) и на 57% (в Finnish Public Sector). Даже без учета диабета этот эффект сохранялся. В исследовании Helsinki Businessmen Study потеря веса была связана с 19%-ным снижением смертности за 35 лет.
Авторы заключили, что стабильное снижение веса в среднем возрасте (даже без медицинских или хирургических вмешательств) тесно связано с уменьшением риска хронических заболеваний и общей смертности.
Это исследование ярко демонстрирует, насколько важен контроль веса на протяжении всей жизни для долголетия.
