А вы знали, что можно влиять на разные органы и участки вашего тела, нажимая на различные зоны ладони? Сегодня я расскажу, как с помощью вашей ладони можно избавиться от того или иного недуга.
Слышали про рефлексотерапию?
Под этим термином подразумевается воздействие на активные участки и точки нашего тела, которые помогают замедлить или ускорить ток крови и улучшить нервную проводимость.
На ладони есть определённые точки, нажав на которые, мы можем ускорять или замедлять действие определённого органа, восстанавливать в нём баланс и улучшать его состояние.
Надавливая на эти рефлексогенные точки, мы усиливаем местный кровоток, за счёт чего сосуды расширяются, орган наполняется кислородом и питательными веществами, что способствует улучшению его состояния.
Если вы будете воздействовать на первые две фаланги указательного и среднего пальца, то сможете проработать зоны глаз, а именно нервы, которые подходят к нашим глазам. При стимуляции этих зон, даже краткосрочной, вы немного расслабите глаза, и вам станет легче.
Если вы хотите стимулировать и расслабить нервную систему, вернуть её в баланс, то обязательно пройдитесь по средней части ладони.
Это можно делать круговыми движениями большим пальцем, можно просто продавливать соседней рукой, а можно приложить какой-нибудь мячик, шарик или палочку для воздействия на эти точки.
Если у вас постоянно болит шея, то нужно прорабатывать нижнюю часть большого пальца.
Именно эта часть отвечает за состояние вашей шеи. Просто зажмите эту область и проработайте её в течение 30-40 секунд небольшими круговыми движениями. Не должно быть болезненности, просто слегка массируйте, и вы почувствуете расслабление в своей шее с обеих сторон.
А вот здесь располагаются несколько очень важных зон: сердце, лёгкие, селезёнка. Вы можете прорабатывать все эти три зоны одним движением, тем самым улучшая их состояние с обеих сторон. Также это нужно делать по 30-40 секунд на каждую ладонь.
Ставьте лайк, если слышали об этом способе лечения, и делитесь в комментариях, помогло ли оно вам.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
Подпишитесь✅ и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни.