Найти в Дзене
Татьяна О.

Когда выгорание приходит не на фоне провала, а на фоне успеха

Иногда самые тяжёлые периоды в бизнесе — это не тогда, когда ничего не получается. А тогда, когда «всё идёт». Клиенты есть. Деньги идут. Проекты закрываются.
А ты не радуешься. Ты устаёшь. Выгорание в этом случае особенно подлое: оно приходит, когда ты, казалось бы, должен чувствовать подъём. У меня был период, когда казалось — наконец-то всё работает.
И именно тогда я начала уставать так, что по вечерам просто лежала и не могла думать. Что помогло? — Жёсткая ревизия дел: что действительно работает, а что просто отнимает ресурс.
— Мини-паузы. Не отпуска на 2 недели, а короткие остановки, чтобы передохнуть.
— И понимание, что маркетинг — это не бесконечный марафон. Это система. Где есть фокус, приоритеты и паузы. Если вы чувствуете, что «всё идёт, но вы — нет», прислушайтесь.
Возможно, это не лень. А знак.

Иногда самые тяжёлые периоды в бизнесе — это не тогда, когда ничего не получается. А тогда, когда «всё идёт».

Клиенты есть. Деньги идут. Проекты закрываются.
А ты не радуешься. Ты устаёшь.

Выгорание в этом случае особенно подлое: оно приходит, когда ты, казалось бы, должен чувствовать подъём.

У меня был период, когда казалось — наконец-то всё работает.
И именно тогда я начала уставать так, что по вечерам просто лежала и не могла думать.

Что помогло?

— Жёсткая ревизия дел: что действительно работает, а что просто отнимает ресурс.
— Мини-паузы. Не отпуска на 2 недели, а короткие остановки, чтобы передохнуть.
— И понимание, что маркетинг — это не бесконечный марафон. Это система. Где есть фокус, приоритеты и паузы.

Если вы чувствуете, что «всё идёт, но вы — нет», прислушайтесь.
Возможно, это не лень. А знак.