Приветствую, уважаемые читатели!
Кто со мной давно, помнит по какой причине мне не удалось в прошлом году отметить свой юбилей.
Поэтому, в этом году я хочу всё-таки отметить свой личный праздник.
Немного отступлю от темы - начали созревать огурцы. Помидоры покупные, конечно.
Обобрали куст смородины. Молодой. Ягоды крупные и сладкие.
Остатки сладки. Добираем последнюю клубнику в этом сезоне.
Ну а теперь к основной теме статьи.
Хочу купить себе две ночных рубашки (уже заказала). Ну, это не совсем подарок себе, а просто у меня начало меняться мировоззрение. Решила не отказывать себе во всём, а носить новые, красивые вещи и менять их по мере необходимости.
Также , я решила немного укрепить своё здоровье и с 1 июля посидеть на калиевой диете. Узнала я о ней благодаря @Я есть , я здесь. Тамара, спасибо за идею. Кстати, прошу поддержать канал для выхода на монетизацию. Мы с автором как подруги, хоть и разного возраста.
Что буду есть, буду описывать на канале.
Хочу умываться холодной водой по утрам. И минимум стакан теплой воды перед завтраком, перед обедом и перед ужином.
А если ещё и перекусы делать и пить перед ними, то вот будут мои 5 стаканов. Почему именно столько? 30 мл воды на 1 кг веса.
Было бы хорошо съездить на родник - место силы, но туда сейчас не проехать. Дожди почти каждый день и ни по одному разу. На речку - по погоде).
Сам день рождения хочу отметить на улице под открытым небом, если конечно погода позволит.
Тортик бы надо заказать. Наготавливать много не буду, всё по количеству гостей + небольшой запас.
Меню пока не придумала, ближе к делу решу.
Надеюсь дочитать одну книгу, которую начала. И довязать сыну игрушку.
Ещё, неплохо было бы утреннюю зарядку внедрить. Хотя бы лёгкую разминку.
А когда супруг приедет в отпуск, хочу с ним в бадминтон поиграть. Мне нравится эта игра, но сын пока не научился. С ним мы иногда в футбол играем.
Вот такие задачи (мечты). Надеюсь, всё сбудется. Главное, здоровья мне и моим близким. Чтобы все были живы. Тогда можно настроение создать любым способом.
А сегодня г0д0вщина по папе. 35 лет он прожил и уже столько же его нет. Папа, я всё равно тебя люблю, ты у меня самый лучший.
Всем здоровья! До новых встреч!
