Всем привет, меня зовут Александр, и я буду вести этот блог.
Расскажу не много о себе: мне 32 года, я не являюсь диетологом, скажу сразу у меня нет медицинского образования, и я не являюсь профессиональным фитнес-тренером, я обычный человек, который страдает лишним весом…. Сказал бы я если б я пытался оправдать то, что я ЖИРНЫЙ!!! Да, да, да это именно так, мой вес на сегодняшний день 110,4 кг, для точности в онлайне сходил и встал на весы.
И это мой второй заход на похудение, буквально два месяца назад я весил 119,9 кг, и это все при росте 185 см.
Опыт скидывания веса у меня не первый, порядка 5 лет назад я уже скидывал со 125 кг, до 87 кг минимального веса, за 3 месяца, ну и потом обратно улетел в 120 кг, и долго ходил с этим весом.
Я люблю вкусно кушать, не скажу, что ем много, но вкусно люблю, и знаете если бы не вред здоровью который наносит такой вес, я бы и не стал скидывать вес, но я пришел к этому, и решил вещать о своем пути в массы.
«Для чего мне этот канал?» Спросите вы, да на самом деле я и сам задавал себе этот вопрос, открывать канал и печатать что-либо или нет я думал больше недели, и пришел к выводу что мне необходим канал, т.к. я больше всего жизни люблю соревновательные моменты, и если на меня кто-то будет смотреть со стороны меня это будет подначивать и заряжать на успех.
Вторая составляющая появления этого канала на свет: меня бесят инфо-блогеры(инфоцигане) продающие онлайн курсы по похудению, которые заставляют Вас сидеть на изнурительных диетах, интервальных голоданиях и т. д. на которых вы конечно же худеете, создавая дичайший дефицит калорий в организме, не доедая белков, углеводов – сидя на безуглеводных диетах, а углеводы организму жизненно необходимы, не доедая жиров, которые так же необходимы организму! На всех этих марафонах, помимо того что вы тратите безумное количество денег, получая результат лишь от дефицита калорий, который вполне в состояние создать себе сами не опираясь на совет тетеньке или дяденьке который не хочет работать, так еще и гробите свой организм, загоняя его в стресс и получая в последствие нервные срывы, и вы можете сказать: « Зачем ты Саша, считаешь чужие деньги». Да не считаю я, плевать мне на чужие деньги, просто, наверное, у меня повышенное чувство справедливости, поэтому меня это все раздражает, и если благодаря чтению моего канала, откажется от покупки марафона хотя бы один человек, все что я пишу, не зря! Продавать что-либо на канале я не собираюсь, рекламировать или советовать тоже, буду показывать только то, что опробовал сам.
Ну и напоследок хочу повторить, я не медик и не диетолог с многолетним стажем, я тут не кому ничего не навязываю, и не обучаю, я просто человек, который решил вещать свой опыт в массы, а прислушиваться или нет, дело каждого, вообще перед любым похудением я настоятельно рекомендую пройти обследование у своего лечащего врача, чтобы не навредить себе!
Всем доброго времени суток, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии, буду рад любому мнению, даже совету удалить канал))). А если кто-то решится поделится своим опытом, буду признателен в тройне!