После 7 лет изучения темы питания, сознания и здоровья, я понял что есть только один путь к здоровому стройному телу в любом возрасте - это обретение смысла жизни. Потому, что когда у человека нет смысла жизни, то он отправляется на поиски удовольствий. А самое дешёвое удовольствие сегодня - это пищевые наркотики. Когда у человека нет смысла жизни, то он использует алкоголь и другие пищевые наркотики просто, как обезболивающее. Поэтому, когда в жизни нет смыслов, то никакая сила воли не помогает. Во всяком случае по своему опыту и опыту многих людей, которых я знаю, я пришёл к выводу, что единственный путь к здоровому стройному телу в любом возрасте - это... Продолжение в моём тг канале. Ссылка в шапке профиля.