Санкт-Петербург. 30 июня. ИНТЕРФАКС - Власти Центрального района провели серию мероприятий для лиц старшего поколения, сообщает Смольный. "В Некрасовском саду прошел мастер-класс по скандинавкой ходьбе "На активной волне". При ходьбе с палками подключаются мышцы рук, плечевого пояса и спины, что помогает развивать силу верхней части тела и улучшает осанку. Это особенно важно для представителей серебряного возраста", - говорится в сообщении. Кроме того, был проведен мастер-класс по адаптивной физкультуре "Качественное долголетие - мой выбор". Также для представителей серебряного возраста Центрального района прошли занятия по рисованию и была организована музыкально-литературная гостиная "Песни хорошего настроения". Сообщает, что также состоялся мастер-класс по адаптивной физкультуре. "Система упражнений и тренировок, разработанных специально для пожилых людей, направлена на поддержание и повышение качества жизни, улучшение физического и психического здоровья людей старшего возраста, с у
Серия мероприятий для жителей серебряного возраста прошла в центре Петербурга
30 июня 202530 июн 2025
2
1 мин