Воспоминания из прошлого лета. Через пару дней стартует наш уже 5 летний онлайн курс. Далекой весной 2020 мы впервые начали проводить онлайн тренировки. Тогда это была вынужденная мера в период ковидных ограничений. Жесткие ограничения закончились, а мы продолжили практиковать онлайн. Каждое лето и зиму. Наш вид спорта контактный и требует наличия спарринг партнера для оттачивания специальных качеств непосредственно в поединки. Но силовые качества, гибкость и баланс можно развивать и без партнера. С техникой немного сложней, но мы все равно ее даем, чтобы она не ржавела. Но, наверно, самый главный плюс, который дал нам онлайн, это соблюдения принципа непрерывности тренировочного процесса. Потому что тренироваться 9 месяцев с сентября по май, а затем проседать в своей подготовке на 3 месяца, как минимум контрпродуктивно. Это не отдых, это откат и потеря формы. P.S. Лето период когда можно нужно много тренироваться, есть и спать.