Ученые обнаружили новый вид опасности - третичное курение. Это не дым от сигареты и не запах в прокуренной комнате. Это ядовитые частицы, которые намертво прилипают к стенам, мебели и одежде, оставаясь там месяцами.
🤯 Вот что происходит:
1 - Никотин и смолы впитываются в обивку дивана, шторы, ковры
2 - Со временем они смешиваются с пылью и поднимаются в воздух
3 - Вы вдыхаете их, даже не чувствуя запаха
Особенно страдают дети. Они ползают по полу, обнимают мягкие игрушки, на которых осели токсины. У таких детей чаще развивается астма, аллергии и проблемы с обучением.
🚭 Как быть? не курить!
А если все-таки такая привычка есть, и вы не собираетесь от нее отказываться, то:
- Курить только на улице, подальше от дома
- Регулярно чистить мягкую мебель и ковры
- Мыть стены и делать ремонт в бывших курилках
Даже одна выкуренная в комнате сигарета оставляет ядовитый след на полгода, а ваш дом должен быть зоной без табачного дыма - в любом виде.
#курение #некурю #броситькурить #дыхание #зож #лучшиеврачи
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.