Почему одни женщины с возрастом становятся только интереснее, а другие — будто теряют себя?
Смотрю на женщин вокруг…
Одни — сияют, даже без макияжа.
В глазах блеск, в теле лёгкость, в движениях уверенность.
А другие — будто гаснут. Хотя внутри у всех — огонь.
Я долго думала, в чём дело.
Генетика? Уход? Удача?
Нет. Всё проще и глубже.
Это про то, как мы к себе относимся. Про внутреннюю опору. Про ресурс.
С годами наш организм просто начинает уставать чуть быстрее.
Меньше энергии, больше стресса, меньше восстановления.
Снаружи — морщинки, внутри — апатия, скачущий цикл, тусклая кожа.
Но ведь мы не просто «стареем»… Мы теряем поддержку.
Я устала жить на кофе и привычке «соберись, тряпка».
Начала изучать нутрициологию. Слушать тело.
Поддерживать не «морщины», а клетки, сосуды, гормоны, нервную систему.
Осознанно пришла к другому образу жизни.
Не мгновенно. Без чудо-средств.
Но день за днём — с заботой.
Сейчас у меня есть энергия на жизнь, на семью, на себя.
Я чувствую, как тело говорит «спасибо».
А в зеркале — глаза, которые снова сияют.
Если ты где-то сейчас на этом же перепутье —
не сдавайся.
Организм умеет восстанавливаться. Надо только дать ему шанс.
🤍
Если хочешь — подскажу с чего начать. Что может подойти именно тебе.😘
Потому что мне важно, чтобы женщин, которые себя чувствуют, было больше.
Мы девочки...такие девочки❤️
