Мечтаешь вырваться, но чувствуешь, как тебя тянут вниз?
Представь ведро, полное крабов. Крышка не нужна – они не сбегут.
Как только один начинает карабкаться вверх, цепляясь за стенки, остальные хватают его клешнями и тянут обратно. Никому не позволено вырваться. Все должны оставаться на дне. Так безопаснее.
Думаешь, это всего лишь сказка о животных? Вовсе нет! Это наглядная иллюстрация нашей жизни. Так поступают люди, а не только крабы!
Ты начала ходить к психологу – а мама: «Зачем тебе эти разговоры? Раньше люди жили и без этого».
Ты решила уйти от мужчины, который тебя разрушает – а подруга: «Ну, подумай хорошо. Не всё же так плохо. Он просто устал…»
Ты захотела уехать, сменить работу, начать всё сначала – а тебе в ответ: «А с чего ты взяла, что у тебя вообще получится?»
Это и есть крабы. Они повсюду.
Это не обязательно враги – это может быть твоя семья, друзья, коллеги. И они будут изо всех сил тянуть тебя обратно, стоит тебе только попытаться зажить по-другому.
Ими движет страх. Твои перемены заставляют их смотреть в лицо своей собственной, застрявшей жизни. Твой прорыв оставляет их позади. И им проще утащить тебя обратно на дно, чем признать, что и они могли бы жить иначе.
❗️ Они попытаются вызвать у тебя чувство вины, обвиняя в эгоизме.
❗️ Будут пугать одиночеством, говоря, что "никто тебя больше не полюбит".
❗️ Станут твердить, что ты испортилась.
❗️ Попытаются дискредитировать твой выбор, уверяя, что "с психологами только хуже".
❗️ Призовут к терпимости, убеждая, что "надо быть терпимее".
Но что чувствуешь ты внутри?
Ты просто хочешь глотнуть свежего воздуха. Ты больше не можешь существовать по-старому. Ты устала быть удобной, правильной, терпящей.
И, может быть, ты пока не уверена, хватит ли у тебя сил вырваться.
Но если ты читаешь эти строки, значит, ты уже начала своё восхождение.
Да, они будут тянуть. Они всегда тянут.
Но выбор за тобой: остаться в болоте, или выбраться на свободу – и никогда больше не оглядываться назад.
Как психолог, я вижу это каждый день. Как люди из последних сил пытаются выбраться наверх, и как рядом – целая вереница рук, цепляющихся за них, состоящая из слов, обвинений, страха и манипуляций. Но я также вижу тех, кто сумел вырваться. Кто осознал, что больше не обязан оставаться там, где ему больно.
🌿 Если ты устала быть в этом «ведре» — приходи на консультацию.
ОТ МЕНЯ не будет осуждения. Не будет давления.
Только безопасное пространство, где ты сможешь понять: «Я не схожу с ума. Я просто больше не хочу жить на самом дне». https://goo.su/dkPCcn
