Вы не сможете дать детям то, чего нет у вас.
Мы часто живем с убеждением:
«Сначала обеспечу семью, потом подумаю о себе»
«Главное — чтобы дети были счастливы, а я как-нибудь»
Но вот парадокс:
🔹 Нельзя напоить других из пустого колодца
🔹 Нельзя научить радости, если забыл ее вкус
Почему это не работает?
▪️ Дети впитывают не наши слова, а наш способ жить
▪️ «Страдать ради...»— учит только одному: что жизнь — это тяжкий долг
▪️ Настоящее наследство — не счета и квартиры, а умение быть счастливым
Как изменить сценарий?
Разрешите себе хотя бы 10 минут в день на то, что радует именно вас
Замечайте , что я чувствую сейчас, без «но» и «зато»
Делитесь с детьми не только заботой, но и искренними эмоциями
Ваши дети запомнят не то, что вы для них терпели — а то, как светились ваши глаза, когда вы жили своей жизнью.
Знакомо ли вам это чувство — что «свое» подождет?
Как находите баланс?
Власова Анна, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#власова_psycolab
#детиродители_psycolab
