На недавнем форуме «Здравница» обсуждали одну из важнейших проблем современного общества — дефицит витаминов и минералов в организме человека.
❗Эта тема касается каждого из нас, даже при сбалансированном питании организм может испытывать недостаток полезных веществ на 20–30%.
Масштаб проблемы впечатляет:
Йододефицит затрагивает до 70% населения России.
Анемия диагностируется у 21% женщин репродуктивного возраста ещё до наступления беременности.
Остеопороз поражает около 14 миллионов человек.
✅Одним из эффективных способов восполнения дефицита витаминов и минералов является применение биологически активных добавок (БАД).
🈯️Показательным примером служит Япония — страна долгожителей, где 87% населения регулярно употребляют БАД.
❗Важно❗
При всём положительном влиянии БАД на организм, необходимо помнить о мерах предосторожности:
Не занимайтесь самолечением.
Избегайте покупки добавок сомнительного качества.
Не доверяйте рекомендациям из непроверенных источников.
Обращайтесь только к квалифицированным специалистам-нутрициологам.
✅Грамотно сбалансированный рацион в сочетании с персонально подобранными нутрицевтиками — это надёжный путь к здоровому долголетию.
✅Помните: только профессиональный подход к восполнению дефицита витаминов и минералов может гарантировать безопасность и эффективность такого решения.
#рацион #питание #бад #еда #диета #похудение #энергия #здоровье #красота #молодость #долголетие #спорт #движение #фитнес #нутрициолог #нутрициологрязанованаталья