Июль. 11:47 утра.
Ты смотришь в монитор, где должно быть письмо начальнику, но вместо слов у тебя в голове только: «Хочу персиков... Хочу в тень... Хочу стать котом, который лежит на подоконнике и ничего не делает».
Если ты летом не хочешь работать, это не потому что ты «ленивая» (хотя и это тоже иногда бывает, и это окей) - а потому что мир тебе шепчет: расслабься, детка. мы все так делаем.
Почему летом всё валится из рук?
- Организм перешёл в "летний режим"
Пока ты открываешь табличку в Excel, тело уже хочет лежать на травке, глядеть в небо и есть малину. В жару мозг становится чуть более… тепленьким.
Концентрация? Что это? Не слышала.
- Внутренний ребёнок буянит
Лето = каникулы, свобода, велосипед, пломбир за 50 копеек (ну окей, 250 рублей, но суть та же).
Работать? Когда на улице солнце, и все в ленте в отпуске? Да вы издеваетесь!
- Ощущение, что «жизнь проходит мимо»
Смотришь сторис подруг: одна на море, вторая на яхте, третья в палатке, но всё равно весело.
А ты? В офисе. Под кондиционером, который то мороз, то сауна. И вот уже не работаешь, а тихонько прокрастинируешь… и гуглишь билеты в Сочи.
Ну а теперь - без кнута. Что можно сделать, если совсем не тянет работать:
1. Переключись в летний ритм, а не борись с ним
Попробуй делать важные дела утром - пока не растаяла как мороженка. А после обеда - что-нибудь полегче. Лето - это не время для героизма. Это время для гибкости. Сдвинь график. Надень шляпу. Купи лимонад.
2. Микрорадости - макроэффект
Работаешь дома? Поставь себе арбуз за достижение дедлайна. Работаешь в офисе? Укрась стол мини-пальмой. Сделай лето не только снаружи, но и внутри.
3. Планируй не дела, а удовольствия
Серьёзно. Напиши в ежедневник: «18:00 - пойти босиком в парк». Когда знаешь, что вечером тебя ждёт что-то приятное, днём и работать веселее.
4. Прими тот факт, что летом ты не супергерой
Ты не обязана быть продуктивной машиной 365 дней в году. Летом даже кофе работает медленнее - проверено.
Недавно моя подруга сказала:
- Всё, не могу, хочу жить, а не работать.
Я ей:
- Так а в чём проблема? Работай немного, живи - сильно.
Так что если ты сейчас сидишь перед компьютером и прокрастинируешь - знай, ты не одна. Лето - время, когда даже работа хочет уйти в отпуск. И если уж делать дела,
то только в платье,
только с вентилятором,
и только с мыслью: а вечером я иду за мороженым. И никто мне не помешает.