(и не начать кидаться в чужие шашлыки со словами "а меня забыли!")
Была у меня одна такая поездка. Решила, значит, провентилировать мозг и уехала на море. Одна. Без подруг, без детей, без кота и без того мужчины, который обещал, но не поехал, потому что "форс-мажор, теща приехала". Ну ладно.
Села я такая на пляже, вытащила книжку, намазалась SPF 50 и думала, что сейчас почувствую себя героиней фильма про обретение себя.
Ага, щас.
Слева - компания из шести человек: кто-то орёт, кто-то обнимает на спор бармена. Справа - парочка в стиле «мы встретились на йоге и слились душами».
А я - как из другого сериала. Сижу, сую себе в рот кусок арбуза и думаю: а нормальные вообще в одиночку отдыхают? Или это уже тревожный звоночек?
Почему это так цепляет?
Потому что где-то внутри нас живёт этот странный мультик: отдых = смех, друзья, 47 селфи с коктейлем и кто-то, кто тебе намазывает плечи кремом.
А если ты одна - значит, ты а) скучна, б) одинока, в) никому не нужна, г) забыла, как строить отношения с людьми и теперь будешь есть арбуз вечно в одиночестве.
Нет. Это просто арбуз.
А теперь, как выжить и даже кайфануть:
- Сделай одиночество - выбором. Когда ты вынужденно одна - это грустно. Когда ты сама выбрала быть одна - это дерзко.
Просто поменяй формулировку в голове: я не одна, я в свободном плавании.
- Стань наблюдателем. Одиночество обостряет восприятие. Ты можешь видеть, как мальчик кормит чайку с ладони. Или как девушка обнимает свою подругу на волне.
Мир рядом - невероятный. И иногда быть без своей компании - значит, быть ближе к миру.
- Обратись к себе. Самой с собой интересно? Ты умеешь кайфовать от прогулки, вкуса еды, своих мыслей?
Если нет - отличный шанс начать. Сама себе компания - это вообще-то фундамент. Остальные приходят и уходят, а ты - с собой навсегда.
- Мини-дозы общения - пожалуйста! Поздоровалась с соседкой по лежаку. Поболтала с бариста. Пошла на экскурсию.
Точка контакта - и уже не ощущаешь себя как Робинзон на 12-й день.
У меня был момент: я сидела вечером у воды, ногами в песке, вокруг - весёлые шумные группы. И тут мимо прошла женщина лет 60, одна. С бутылкой вина и стаканом. Села рядом, налила - и предложила мне.
- Не грусти, - сказала она. - Ты не одна. Ты с собой. А это самое крутое.
Вот бы все мы умели быть с собой. Не судить, не сравнивать, не жалеть. Просто быть. Так что, если ты сейчас одна на отдыхе - знай: ты не одинока.
Ты свободна.
И пока кто-то спорит, где ужинать и кто пойдёт за полотенцем, ты просто дышишь, ешь арбуз, читаешь книжку и выглядишь подозрительно счастливо.