У каждого из нас есть своя территория нереализованных желаний, место, где время словно замерло. Случается, что наш взгляд падает на эту зону отторжения, и мы тут же отворачиваемся, осознавая, что все упущено безвозвратно. Время потеряно.
В этом Городе Утраченных Надежд , где мечты так и не сбылись, время будто остановилось, потому что прошлое не изменить, и мы лишь надеемся, что когда - нибудь ... в следующей жизни.
Но вот в чем загвоздка: эти отголоски прошлого отравляют наше настоящее. Они сковывают нас, и мы спотыкаемся на ровном месте. Они не дают нам двигаться вперёд, и кажется, будто мы тянем за собой огромный груз, но колеса примёрзли к рельсам.
Мы не можем сдвинуться с мёртвой точки, и все повторяется снова и снова. Неудачи в личной жизни, в работе, в отношениях с другими людьми.
Этот мёртвый груз утраченных надежд тянет нас на дно, и причина в том, что мы не завершили то, что когда-то заморозили в прошлом.
Это похоже на то, как если бы вы знали, что нужно сделать что-то важное, и эта мысль постоянно всплывает в голове, напоминая о незавершённом деле. Так и замороженные воспоминания всплывают триггерами в настоящей жизни.
Этот груз поглощает наши ресурсы. С ним нужно разобраться и решить то, что не получилось в прошлом, иначе тревога не даст покоя. В этой публикации рассмотрим темы психологического состояния мамы, у которой ребёнок, сразу после родов попал в реанимацию.
Ребёнок в реанимации сразу после рождения.
Недоношенным, считается ребёнок родившийся при сроке менее 37 недель , т.е. менее 260 дней беременности, от 500 до 2500 гр. массой тела. Недоношенных детей помещают в реанимацию.
Маму разлучают с ребёнком. Мама всё время в состоянии тревоги. Даже спустя много лет, она очень чутко откликается на любые, как ей кажется странности, в поведении растущего ребёнка, и слишком пристально следит за его здоровьем.
Приведу пример из моей практики. Ко мне обратилась, мама недоношенного ребёнка, который сразу, после рождения попал в реанимацию. Ребёнок выжил, и вот ему уже девять лет, но мама до сих пор не может забыть те дни, когда она в тревоге ждала, выживет он или нет.
Страх испытанный в прошлом, мама постаралась забыть. Ведь ребёнок выжил, что ещё надо? Страх заморозился, но не исчез. Со страхом надо работать в терапии. Иначе он будет постоянно проявляться. Чуть - чуть напряжения, и вот он, как чёрт из табакерки, выскочит, и будет усмехаться, глумясь над твоим испугом.
Наука шагнула в ключевой природный процесс — продолжение жизни. Однако материнский инстинкт никуда не исчез, и любые искусственные вмешательства в рождение ребёнка неизбежно оставляют след в психике. Даже если всё проходит успешно, возникают когнитивные изменения. Это травма, требующая проработки.
В процессе рождения ребенка в женском организме происходят серьезные гормональные перестройки, влияющие не только на тело, но и на психическое состояние.
Во-первых, резко подскакивает уровень окситоцина, гормона, который стимулирует сокращения матки, помогая ребёнку появиться на свет.
Окситоцин, который ещё называют "гормоном любви", укрепляет эмоциональную связь между мамой и малышом, даря женщине чувство счастья и удовлетворения. Многие мамы говорят, что после родов ощущают невероятную любовь и желание оберегать своего новорожденного.
Во-вторых, повышается уровень адреналина, помогающего организму справиться с родовым стрессом. Однако, избыток адреналина может вызывать тревогу и страх, особенно в начале родов, что замедляет процесс. Поэтому важна спокойная обстановка.
В-третьих, после родов начинает расти уровень пролактина, способствующего лактации и укрепляющего эмоциональную связь с ребёнком.
Пролактин дарит чувство спокойствия и удовлетворения, помогая маме адаптироваться к новой жизни. Многие женщины, когда у них прибывает молоко, чувствуют себя более умиротворёнными и сосредоточенными на малыше.
В-четвёртых, важны изменения уровней эстрогенов и прогестерона. Их снижение может вызывать перепады настроения, когда женщина испытывает одновременно и радость, и грусть.
Многие мамы после родов переживают "родовую тоску", чувствуя себя счастливыми, но и подавленными.
А если после родов, ребёнок попал в реанимацию, то маме необходима психологическая поддержка.
Это очень сложный и травматичный опыт для любой матери. В первые дни после родов, когда все мысли должны быть о радости и первом знакомстве с малышом, мама оказывается в состоянии тревоги, страха и неопределенности.
Чувство вины, даже если нет объективных причин для него, может преследовать женщину.
Очень важно, чтобы в такой ситуации рядом были люди, готовые выслушать и поддержать. Важно делиться своими чувствами, не держать их в себе, чтобы не усугубить эмоциональное состояние.
Профессиональная психологическая помощь также может быть очень полезной. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в сложных чувствах, справиться с тревогой и страхом, а также выработать стратегии для преодоления стресса.
В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, но это решается только совместно с врачом.
Не стоит стесняться обращаться за помощью. Это не признак слабости, а проявление заботы о себе и о своем ребенке.
Важно помнить, что мама тоже нуждается в поддержке и внимании, особенно в такой непростой период. Чем быстрее будет оказана необходимая помощь, тем легче будет справиться с этим трудным испытанием и наладить связь с малышом.
Не всё так просто, и бывает, что недоношенный ребёнок не выживает.
Что происходит с мамой когда недоношенный ребёнок не выжил.
Ещё более травматичен опыт матери, чей недоношенный ребёнок не выжил.
Совсем недавно, в восьмидесятых годах, недоношенных детей даже не пытались спасти.
"Меня положили на сохранение на 21 неделе, там я и родила ребёнка весом 1200 грамм. На моих глазах ребёнка помыли и положили умирать на подоконник. Я стала кричать: что вы делаете? Мне сказали, что он все равно умрёт. Неужели ничего нельзя было сделать?"
Этот безнадёжно брошенный на подоконнике ребёнок и вопрос матери - "Неужели ничего нельзя было сделать?" - навсегда останутся в её Городе Утраченных Надежд.
Эта трагедия навсегда поселится в её сердце. Она навсегда запомнит этот плачущий комочек, брошенный на подоконнике у открытого окна.
Женщина, родившая этого ребёнка, испытала не только сложности беременности, но и все муки родов. Она получила всю дозу гормонов, которые вырабатываются организмом роженицы.
Но ребёнка оставили умирать – недоношенный.
И вместе с ним умерла часть её души, и на её лице выступили тёмные пигментные пятна. Она лежала на кушетке напротив открытого окна, в которое залетали снежинки и оседали в её волосах прядками седины.
Иней на её ресницах больше не таял от дыхания, которое замерло вместе с дыханием младенца. А в груди её зияла огромная дыра травмы, которая постепенно затягивалась ледком. Таким хрупким ледком, который мог провалиться в любой момент под тяжестью жизненных обстоятельств.
Плакала ли она? Или замерла, боясь пошевелиться, лишь бы только не испытывать невыносимую боль.
А потом вдруг стало ясно, что время любви остановилось. Остановилось, как будто заледенело вместе с этой раной, и в её Городе Утраченных Надежд, где время заледенело, появился ещё один обитатель.
Утраченные надежды – это непосильная ноша. Они тянут ресурсы на себя, для того, чтобы выполнить свою миссию. Поговори с психологом и разберись с болью утраты, даже если это случилось очень давно.
Если чувствуешь, что в твоём Городе Утраченных Надежд слишком много жителей, избавься от тех, кто крадёт твоё время и мысли. Попрощайся с ними и иди дальше.
Потеря ребенка, особенно недоношенного, – это невообразимая трагедия. Горе матери в такой ситуации трудно переоценить, и ей абсолютно необходима квалифицированная психологическая поддержка. Это не просто "грустно", это глубокая, всепоглощающая боль, потеря надежд и мечтаний.
В первую очередь, важно признать и подтвердить её чувства.
Не стоит говорить клише вроде "все наладится" или "у тебя еще будут дети". Вместо этого, искренне посочувствуйте, дайте понять, что вы видите её боль и готовы быть рядом. "Мне очень жаль, что это случилось. Я не могу представить, что ты сейчас чувствуешь, но я здесь, чтобы поддержать тебя".
Психологическая помощь может включать индивидуальные консультации с психологом или психотерапевтом, специализирующимся на перинатальной утрате.
Группы поддержки для родителей, переживших потерю ребенка, также могут быть очень полезны. Там она сможет встретить людей, которые понимают её боль, поделиться своим опытом и почувствовать, что она не одинока.
Помимо профессиональной помощи, важна поддержка близких. Мужу, родителям, друзьям необходимо окружить ее заботой и пониманием.
Не нужно давить на нее, заставлять "быть сильной" или "двигаться дальше". Просто будьте рядом, слушайте ее, предлагайте помощь в бытовых вопросах и дайте ей время и пространство для горевания. Помните, что процесс горевания индивидуален и может занять много времени.
Самое главное – позволить ей чувствовать все, что она чувствует. Нельзя подавлять эмоции, пытаться заглушить боль. Дайте ей возможность плакать, злиться, грустить, вспоминать.
Важно, чтобы она знала, что ее чувства нормальны и что она не должна чувствовать себя виноватой или слабой. Со временем, с поддержкой близких и профессиональной помощью, боль утихнет, и она сможет найти в себе силы жить дальше.
Если тебе нужна поддержка и понимание, смело обращайся ко мне онлайн. Это первый шаг к твоему душевному спокойствию и развитию. Позаботься о себе, и жизнь станет лучше!
Автор: Гулевич Ирина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru