Аффирмации на вечер🧡 Повтори про себя или вслух перед сном: 📎 Сегодня я сделала всё, что могла. 📎 Моя усталость — знак, что я живая. 📎 Я заслуживаю покоя и заботы. 📎 Завтра — новый шанс. 📎 Я отпускаю тревогу и выбираю мягкость. 📎 Мой сон — мой ресурс. 📎 Я в безопасности. ❤️🔥 - похвали себя перед сном ПП И ПОХУДЕТЬ