Выступления перед аудиторией — дело тонкое. Особенно если Ваша речь — как плохо настроенное радио: то шипит, то тарахтит, то вообще молчит. Давайте честно разберёмся, какие пять речевых саботажников мешают Вам звучать уверенно и понятно.
Темп речи: турбоускорение включено
Говорите так быстро, что люди рядом начинают искать перемотку на пульте? Если ваши слова мчатся, как поезд «Сапсан», а окончания теряются где-то на пути к аудитории — поздравляю, у вас спортивный стиль речи. Правда, аудитория в таком марафоне обычно сходит с дистанции уже на втором предложении.
Что делать? Представьте, что слушатели — это бабушка на скамейке. Если она не успевает, тормозим и объясняем помедленнее.
Слова-паразиты: маленькие, но очень настырные
Эээ, ну, короче, типа, блин… Эти крошечные захватчики незаметно заползают в вашу речь и захламляют её быстрее, чем офисный холодильник — просроченный йогурт.
Как бороться? Слушайте себя на диктофоне. Если обнаружите, что вместо речи у вас словесный «сарай», пора на уборку.
Бедный словарный запас: мысль есть, слов нет
Задать себе вопрос уровня «чем отличается справедливость от мести» — полезно. Особенно если потом не впасть в ступор и не зависнуть с паузами, как старый компьютер.
Проверка: запишите такой ответ на диктофон. Если вместо стройной речи — сбивчивость, междометия и невнятное мычание, словарный запас требует срочной прокачки.
Волнение на публике: дома — звезда, на сцене — бледная тень
Зеркало — лучший слушатель: всегда улыбается и никогда не задаёт каверзных вопросов. А вот реальная аудитория почему-то заставляет голос дрожать, руки потеть, а мысли разбегаться, как коты при включённом пылесосе.
Решение: Чем больше выступлений — тем меньше дрожи. Сцена — как тренажёр, только для нервов.
Излишняя эмоциональность: когда внутренний Шекспир берёт верх
Эмоции — это хорошо. Но когда их слишком много, речь превращается в нечто между паникой и стендапом: быстрый темп, повторы, междометия, а смысл… где-то потерялся.
Совет: Вдох — пауза — говорим. Паузы — это не провал, это момент, когда слушатели успевают понять, о чём вообще речь.
И бонусом — неуверенность и синдром самозванца
Если кажется, что Вы тут случайно, что все вокруг — асы, а Вы — так, ошибочно попали… Добро пожаловать в закрытый клуб самокопателей. Спокойно, у Вас всё получится. А если хотите — можем обсудить это за чаем (байховым, конечно) или тренингом.
Нашли у себя хоть одну «речевую вредину»? Не беда — главное, не молчать об этом. Пишите в комментариях, что Вас больше всего волнует — разберём, кто из Ваших речевых тараканов самый вредный!