Представьте, что вы проснулись утром в прекрасной настроении. Спланировали свой день, собираетесь на работу и все у вас хорошо. Вы выходите на улицу, где встречаете свою соседку, которая уже с утра пораньше угрюмая и недовольна жизнью. Она подходит в вам и без спроса начинает рассказывать, какая жизнь "г..." Настроение ваше уже не такое замечательное, как было несколько минут назад. Зайдя в свой офис, вы встречаете хмурого коллегу, которого только что отчитал начальник. Он выговаривает вам свои проблемы в резких интонациях, и вы понимаете, что ваш бодрый утренний настрой становится все меньше и меньше. И в обед вы уже сами жалуетесь подруге и рассказываете, как кто-то "вас разозлил", "испортил ваш день" или "вас расстроил".
Добро пожаловать в мир инфантильности. Мир детских реакций, мышления и поведения.
Одно из проявлений инфантильности - это убеждение, что наше настроение или состояние зависит от внешних обстоятельств. Как в детстве, когда ребенок зависит от настроения родителей: мама грустит - ребенок тревожится, папа злится - малыш прячется. Это нормально для трехлетнего возраста. Но не для взрослого человека.
Последствия инфантильного поведения и мышления очень неприятные: подстраивание под других людей, желание угодить всем и каждому, избегание сложных ситуаций и т.д. Человек становится заложником чужих настроений.
Такое проявление инфантильности чревато очень неприятными последствиями - отношения разрушаются, развивается сильная тревожность и эмоциональная нестабильность. Инфантильная личность пытается контролировать всех вокруг. Ведь от настроения других людей зависит, как человек будет себя чувствовать.
На консультациях с моими клиентами мы распознаем, какие ситуации провоцируют у взрослого человека включение детского мышления. Эти моменты необходимо научиться замечать, потому что именно в них контроль над жизнью человека переходит в чужие руки. А это, по меньшей мере, опасно.
Работа с мышлением заключается в том, чтобы деструктивные убеждения заменить на те, которые будут приносить человеку пользу. Без критического мышления человек вряд ли может жить полноценно, а его нужно развивать.
Поскольку инфантильное поведение часто сопровождается сильными эмоциональными реакциями, то на них мы обращаем большое количество внимания. Мы вырабатываем навыки саморегуляции, свойственные взрослому, зрелому человеку - это умение самому себя успокоить, поддержать себя, когда это необходимо и относиться к себе с любовью и заботой.
Больше о зависимости от настроения других людей можно узнать из моего видео. Приглашаю вас к просмотру.
Приглашаю вас на консультации. Жизнь из зрелой позиции гораздо интереснее и насыщеннее. И она в ваших руках. Записывайтесь и приходите!
Автор: Людмила Алаторцева
Психолог, Направление - психоанализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru