#вопросответ@zhizn_z
Ты можешь задать свой вопрос анонимно по ссылке:
https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=zphvl
1. Я хочу выступать, можете ли вы мне сказать о потенциале…?
Данные есть не у всех. Иногда бывает данные хорошие, но чересчур завышенная самооценка и это рушит подготовку. По анонимному вопросу вас не видно и ответить не получиться - пишите в лс.
Есть желание, время и деньги - дерзай.
2.Сколько в месяц вам нужно денег на жизнь?
Слишком обширный вопрос, если взять исключительно продукты питания: то на нас двоих 60 тыс + Леон примерно 10 тыс
Возможно, хороший и здоровый рацион - это дорого, но дешевле, чем потом лечить и восстанавливать организм питаясь полуфабрикатами
3.Разгрузочные дни…»
Это только по показаниям врача и под мед присмотром.
Если смотреть с точки зрения фигуры:
Со стороны организма, мышцы - это энергозатратная хрень, которая заберет питательные вещества во время голодовки. Следовательно, когда мы уходим в жесткий дефицит наш организм начинает «жрать наше мясцо» при этом сохраняя питательные вещества в виде жира. Да, мы худеем, но не за счет сжигание жира, а за счет потери ММ.
С точки зрения психики:
Риски заработать РПП, эмоциональные срывы на еду и зажоры
С точки зрения здоровья:
Повышение кислотности желудка, а если у вас уже гастрит, то это аут. Также тошнота, головокружение, слабость и прочее
