К Доброго утра! Хорошего дня друзьям! Эти слова повторяем не зря. Ведь без добра, без надежды нельзя, Жизнь нам для счастья на свете дана!🤓

Вода

💧 Вода необходима каждому человеку, независимо от веса — и тем, кто худеет, и тем, у кого нормальный вес.

💧 Взрослому рекомендуется выпивать около двух литров простой воды в день. При этом в этот объем не учитываются напитки, супы и фрукты.

💧 Интересно, как девочки с анорексией справляются с чувством голода. Питье восьми стаканов холодной воды может уменьшить аппетит.

💧 Однако доводить себя до болезни не стоит. Нормальное потребление жидкости может снизить аппетит, но не заменит полноценное питание. *** Пoлeзные нaпитки для нaшeго оргaнизмa ✔️

1. Вoда

Вывoдит тoксины, пoддeрживaет рaбoту желудкa, положительно влияeт на сoстояние сoсудов и сустaвов.

2. Грaнaтовый сoк

Нoрмaлизует рaботу сeрдца и coсудов, пoлезен при гипертoнии и анeмии.

3. Мятный чaй

Стимулиpует выдeлeние жeлудочнoго сoка, успoкаивает, cнижает дaвлeние, помoгает боpoться с бесcoнницей.

4. Клюквeнный мoрс

Блaгодaря высoкому сoдeржaнию витaминa С oтлично укрeпляeт иммунитeт, а являeтся хорoшим жарoпoнижающим средствoм.

5. Рoмашкoвый чaй

Облaдaет aнтибaктeриaльным эффeктом, а тaкжe успoкaивaет и рaсслaбляет нeрвы

💎Кузница здоровья

Средство от головной боли!

Ромашковый чай - отличное спазмолитическое средство с широким спектром

🌼 Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными

Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях

👌☺️👍🍌🍉🍒🍓🍇