Доброго воскресного дня! ✌️
Мысли у меня сегодня хм.. о смысле жизни, о будущем, о переезде, о работе и отдыхе.
Разбираю теперь в голове "кашу" на молекулы 🙃
Все смешалось "люди, кони") В общем лучше я про здоровье, а как вы знаете лишние кг это не про него.
Как важное в жизни, становится неважным?
Просто, по щелчку. Прежде чем разбираться со всеми аспектами жизни, строить планы, добиваться успеха, решать повседневные задачи - важно в первую очередь заботиться о своем здоровье!
Пока ты здоров — тебе кажется, что у тебя тысяча проблем.
Но стоит телу сломаться — и всё сводится к одной.
⠀
Никакие планы, цели, отношения, успехи —
не имеют смысла,
если твоё тело страдает.
⠀
📌 Именно поэтому здоровье — не опция, а база.
И начинать надо именно с него.
⠀
❤️ Уважай своё тело.
🥑 Корми его осознанно.
🚿 Заботься.
😌 Люби.
⠀
Здоровье — это не просто «нормальные анализы».
Это когда у тебя есть энергия жить.
⠀
Не откладывай заботу о себе на потом.
Потому что ничто не работает, если не работает тело.
И самый мощный и доступный инструмент для этого, конечно кето диета!
Почему? Стройность и здоровье = 2в1
Ах да, и еще легко и просто соблюдать.
🥓 Кето — это не про запреты. Это про власть. Над едой. Над телом. Над собой.
Ты не сидишь на диете —
ты ешь жирно, вкусно, сытно —
и вес уходит.
❌ Без курогрудок
❌ Без овсянки на воде
❌ Без голода и на силе воли"
А с салом, мясом, авокадо, рыбой и яйцами —
пока другие голодают и срываются,
ты наслаждаешься и худеешь.
⚡️ Минус в талии — плюс в уверенности.
⚡️ Ясная голова, ровный сахар, крепкий сон.
⚡️ Сахар тебя больше не держит за горло.
💬 Хочешь так же?
Пиши «ХОЧУ КЕТО» — расскажу, как начать.