И вот что интересно – чем больше мы познаём себя, чем глубже наш контакт с собой, тем меньше хочется менять других. Потому что приходит осознание, что зона влияния – внутри.
Внутри – мой мир. Я тонкими усилиями и внимательностью день за днём, минуту за минутой создаю гармонию (или настраиваюсь на неё…) и мир вокруг так же меняется. Оставаясь прежним, он проходит уже через новую призму моего восприятия, и выглядит по-новому.
Я начинаю с себя и замечаю, как бывает сложно поменять привычки. Даже если умом я понимаю, что они вредные.
Я знаю по себе, как бывает сложно взять даже небольшую аскезу. Я знаю, как мало бывает энергии и вдохновения. Как сложно бывает просто жить.
Я знаю, что такое страх – дикий, первобытный, необъяснимый и беспощадный как лесной пожар. Я стояла на краю депрессии, когда было так сложно просто встать. Когда разум окутан осознанием бренности всего этого мира.
Порой мне было очень сложно просто встать с кровати. И совершенно невозможно отпустить вредную привычку, которая казалась в тот момент единственным спасением в этом страшном непонятном мире.
Пройдя весь этот путь – от страха жизни к вдохновению и от депрессии до безусловной радости, я смотрю на других людей, и меньше всего мне хочется учить их жить.
Мне не хочется ничего менять. Потому что всё идёт своим чередом.
Мне хочется только вдохновлять, творить, дышать, позволять проявляться тому, что так естественно рождается во мне.
Я – частичка этого мира. И мне нравится жить с ним в мире и гармонии.
Если вы чувствуете готовность знакомиться с собой, идти в свой внутренний мир, то присоединяйтесь к удобной соцсети – ВК или ТГ. Там я делюсь вдохновением, личным опытом, мыслями, а также провожу уроки по медитации осознанности.