COLD BREW GREEN TEA: максимальное количество антиоксидантов Холодное настаивание (cold brew) зелёного чая сохраняет и даже усиливает содержание катехинов и флавоноидов, а также снижает уровень кофеина по сравнению с горячей заваркой. Такой напиток не только освежает, но и поддерживает баланс жидкостей в организме. ☑ Рецепт: залейте 5 г листового зелёного чая (примерно 2 ч. л.) 500 мл холодной фильтрованной воды, настаивайте в холодильнике 6–8 ч. и процедите. ☑ Совет: добавьте дольку лайма и пару листиков мяты — усилите охлаждающий эффект и аромат. ЧАЙ ИЛИ КОФЕ 🍵 #чай #интересноеочае #чайвжару #жара2025 #кофе
COLD BREW GREEN TEA:
максимальное количество антиоксидантов
Холодное настаивание (cold brew) зелёного чая сохраняет и даже усиливает содержание катехинов и флавоноидов, а также снижает уровень кофеина по сравнению с горячей заваркой.
Такой напиток не только освежает, но и поддерживает баланс жидкостей в организме.
☑ Рецепт: залейте 5 г листового зелёного чая (примерно 2 ч. л.) 500 мл холодной фильтрованной воды, настаивайте в холодильнике 6–8 ч. и процедите.
☑ Совет: добавьте дольку лайма и пару листиков мяты — усилите охлаждающий эффект и аромат.
#чай #интересноеочае #чайвжару #жара2025 #кофе
