Как вы обрабатываете стресс по знаку зодиака: космическая психотерапия с астрологическим подтекстом
Стресс в наше время — как дождь в Петербурге: если не попал под него утром, наверняка накроет к вечеру. Каждый из нас справляется с тревогами по-своему: кто-то бежит в спортзал, кто-то прячется под одеялом, а кто-то делает вид, что стресса вообще не существует, потому что и так дел по горло. Астрология уверяет: реакция на стресс заложена у нас в звёздах — точнее, в нашем знаке зодиака. Хотите узнать, как вы и ваши близкие «перевариваете» нервные потрясения? Поехали по зодиакальному кругу — и не забудьте в конце поделиться в комментариях, а что совпало лично у вас!
Овен
Стресс у Овна выглядит как стихийное бедствие: буря, гром и крики. Овны не сдерживаются — они сначала скажут всё, что думают (и не думают тоже), потом пробегут марафон по квартире, шмякнут дверью, а через полчаса уже забыли, из-за чего, собственно, весь сыр-бор. Им важно выпустить пар — криком, спортом, даже ударом подушкой по дивану. Заставить Овна медитировать? Миссия невыполнима!
Телец
Телец переживает стресс тихо, но с размахом — на кухне. Упасть на диван с пирогом, пледом и сериалом — что может быть лучше? Представители этого знака склонны «заедать» переживания, находя утешение в вкусняшках и уюте. Если уж совсем прижало, Телец начинает заниматься садоводством или уборкой: порядок на полках — порядок в душе.
Близнецы
Близнецы нервничают шумно и заразительно. В момент стресса их невозможно заставить сидеть на месте — звонки подругам, бесконечные переписки, поиск поддержки даже у случайных попутчиков. Они буквально проговаривают стресс — иногда настолько активно, что окружающие в панике убегают за берушами. Им важно ощущение включённости в коммуникацию: выговориться — и всё уже не так страшно.
Рак
Рак в стрессе — это ёжик, спрятавшийся в раковину. Дом для него — крепость, а кровать с любимым одеялом — главная терапия. Раки склонны уходить в себя, рефлексировать, жалеть себя и вспоминать все обиды с детского сада. Только поддержка близких и абсолютная безопасность способны вытянуть их из пучины тревог.
Лев
Львы не любят показывать слабость. Стресс они либо игнорируют, либо превращают в драму века. Им нужно внимание: рассказать, как всё было ужасно, получить сотню комплиментов и советов, чтобы снова почувствовать себя звездой. Часто Лев идёт в салон красоты или устраивает себе шопинг — «Если я выгляжу круто, значит, всё под контролем!»
Дева
Дева встречает стресс с чек-листом и влажными салфетками. Пока все страдают, она уже гуглит решения, анализирует, строит планы. Но на самом деле Девы просто переживают за всё на свете и могут выгореть от стремления всё исправить. Антистресс — порядок, списки задач, чистота вокруг. А потом — чашка чая и книжка, чтобы дать мозгу перезагрузиться.
Весы
Весы в стрессе мечутся между двумя вариантами решения, не в силах выбрать ни один. Им нужно обсуждать всё с друзьями, устраивать мозговые штурмы, вести дневник. Главное для Весов — чувствовать поддержку и гармонию. Поэтому поход в уютное кафе или разговор с близким человеком — лучший способ вернуть равновесие.
Скорпион
Скорпионы переносят стресс глубоко внутри, долго и мучительно. Внешне — ледяной покер-фейс, внутри — ураган страстей. Их спасает анализ, одиночество, любимая музыка или мрачная прогулка по дождливым улицам. Если уж Скорпиону плохо — его лучше не трогать, иначе вы узнаете, что такое месть, замешанная на нервных потрясениях.
Стрелец
Стрельцы борются со стрессом путешествиями — даже если это просто поход до ближайшей шавермы. Им важно сменить картинку, встряхнуться, увидеть, что мир всё ещё полон удивительных вещей. Смех, спонтанность, новые впечатления — их лекарство от всех бед.
Козерог
Козероги реагируют на стресс по-деловому: «Проблема есть? Значит, решаем!» Они не дают себе расслабиться, идут работать или планировать, прячут эмоции за внешней собранностью. Внутри, правда, может быть паника. Спасает их рутина, спорт и ощущение контроля — ну или хотя бы иллюзия.
Водолей
Водолеи уходят в мир своих странных хобби, научных видео и теорий заговоров. Им проще отвлечься на что-то космическое, чем обсуждать чувства. Если вы видите Водолея, который вдруг начал вязать шапочки для бутылок — знайте, он нервничает. Лучше оставить его в покое: стресс пройдёт, а вот новые идеи появятся.
Рыбы
Рыбы справляются со стрессом через слёзы, творчество и жалость к себе (и всему миру). Плачут над рекламой кошачьего корма, пишут стихи или начинают рисовать котиков на полях тетрадей. Их исцеляет вода: ванна, душ или прогулка под дождём. Главное — не судите Рыб за излишнюю чувствительность: у них просто душа широкая.
Пишите в комментариях, совпало ли описание с вашими реакциями! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить ещё больше статей с юмором и пользой. Вместе с вами переживём любой стресс — и даже ретроградный Меркурий!